[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

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材料
& Z4 n; Q% S4 T" g- j有機鮮粟米（切段）/有機甘笋（切塊）各 1條、西施骨 300克、水適量tvb now,tvbnow,bttvb( a+ E* t7 p8 S! M

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- |0 m$ ~1 C* K2 V# r5.39.217.76做法
1 |9 o  ?4 o" A9 }, j! X+ q: ?公仔箱論壇1.西施骨汆水，洗淨。
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/ z9 m9 m9 {7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲內放入所有材料，加水浸過面，以大火煲後，收細火煲 2至 3小時即可。

柔

这个湯有什么效有效用呢，多谢分享 ！