材料公仔箱論壇* F6 n0 H h; @ ~' p
紫菜 1塊、西芹 4両、紅蘿蔔（削皮） 1個、排骨 1斤、薑 1片、水 12碗、鹽少許 x3 D& s* F0 G* p$ P
4 y% I+ E8 ^2 U' d4 {5.39.217.76: J$ S/ a. ~* N5 B7 u/ ?
做法 5.39.217.76. d1 X: ]6 k1 m% g
1.紅蘿蔔切塊；西芹切段；紫菜放入水中略洗去沙，盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb) A0 M: \* ]( O
: K& s5 ^8 f3 K2 Y- P0 i* T v公仔箱論壇2.滾水中加入薑片，放入排骨汆水去血污，盛起備用。 l7 n" r; V& W) M% u) k/ T
3 T# E5 p* i x0 Y- y( ~2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煲滾水，放入紅蘿蔔和排骨，先以大火煲 10分鐘，再轉細火煲 2小時。公仔箱論壇# b9 F; ~+ h" O" U8 j/ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J! k' N M3 Q' d
4.最後加入紫菜及西芹，以大火煲滾後再收細火 30分鐘，加鹽調味即成。5.39.217.762 \. g% H3 g$ C* a! b7 w
tvb now,tvbnow,bttvb) f) L1 D' o. l d
tvb now,tvbnow,bttvb1 Q! g: S4 y8 }% o1 G: q- e
貼士1 z4 `) _! U) o- S n8 Z
想更香口，可以在飲湯時加入適量胡椒粉調味。
; M$ i9 O+ u$ [5 y- R+ q3 u# u |
發表於 2011-4-20 06:30 AM
| 
發表於 2011-4-30 07:45 AM
|