材料公仔箱論壇4 O$ k6 Q. b) ^1 N
榆耳/黃耳/雲耳/竹笙/冬笋/草菇各 60克、冬菇(已浸) 40克、菜心 4條、雞湯 120毫升、薑汁/生油/老抽各少許5.39.217.76! |8 e# x5 S% R* U- T% |3 ~
. v- Y' t: W9 y, Z6 c' X% g5.39.217.76芡汁
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5 l: ^: b: K8 N' V9 u) s- @3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% H5 u" w2 c" J2 T1.將榆耳、黃耳、雲耳、竹笙、冬笋、冬菇切片;草菇一開二備用。公仔箱論壇9 g8 X+ ?; ^1 M# v. o% k
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2.煲滾水,灼熟菜心備用。
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3.將雞湯、蠔油、老抽、糖等混合成芡汁,備用。
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! J. _ D, a0 ~5.39.217.764.把已切的材料,加薑汁同汆水,撈起,再以雞湯、生油、老抽煨煮數分鐘至入味,再加芡汁煮至稠身,盛起上碟,以菜心伴碟邊即成。tvb now,tvbnow,bttvb: x( W& i+ {; X* F6 y- E# V
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# \+ h; R2 D3 g6 l3 \" N8 S& v& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耳又叫金耳,產自西藏、雲南等地區,有抗癌、治肺熱、氣喘、高血壓病等效用。公仔箱論壇/ S6 U5 P$ k6 l6 N" X
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