[健康食品] 5种蔬菜汁营养高

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胡萝卜汁：能提高人的食欲和免疫力，可以显著减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些，
, Q/ F6 K8 f4 d2 N/ H               分泌出的奶汁质量会更高。   x9 ?) T0 L3 X. d+ B, x& X" F9 b
   
( p8 j3 C1 M2 y# a5 L公仔箱論壇芹菜汁   ：可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、
% A  r0 B+ Q7 w/ d公仔箱論壇               维生素维生素P，因此尤其适合维生素缺乏者饮用。5.39.217.76% E0 j1 z( z0 p0 ?
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圆白菜汁：可促进造血机能的恢复，抗血管硬化，对于阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积具有良好的功效。
6 w5 X' B7 f" K5.39.217.76               当牙龈感染引发牙周病时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，可以起到清洁口腔的作用。tvb now,tvbnow,bttvb; }4 ]% U; Y( \4 G7 j

0 T" ~) C, y# R4 h: ~2 Q( B# z黄瓜汁   ：在强健心脏和血管方面具有重要作用，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，还可使神经系统镇静、公仔箱論壇# I! Y- V' L5 h) h/ E( T" W2 v
               增强记忆力。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。
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番茄汁   ：含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。
5 K- m* ?$ H  K1 U  y- Z! ~  V5.39.217.76               其中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用。