7 _: r Q6 V% L5.39.217.76材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A Y* D8 O5 @3 }7 i- W: v3 W0 M2 @
浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙
: Y( E6 b2 T6 O! Y# E4 O& B3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @1 A# }- y) u( D) g6 M! ^3 \
3 [# w: }. s- B, k9 I做法:
. A* E q& G" h4 m3 w- a公仔箱論壇1.將海參打橫切開成18長段備用。公仔箱論壇' a2 u! H" C. ^1 `! u
8 m* M* M: N. ]' J' B6 q2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。
$ w* \( w0 v) N. p9 S; \/ Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ a9 H. i2 T2 Z1 s* U/ E
3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。, Z, b! m& o% a3 v/ G
tvb now,tvbnow,bttvb' `1 K% j% h2 E
4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。5.39.217.76" B8 G# Q' ?( R a/ o7 }
* d; }0 C4 s5 ~7 z+ V6 X
) B. I8 `* H( @1 i! h% p. C/ {
|
發表於 2015-5-5 05:19 AM
| 