心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
, A+ k4 {$ K1 w* [) o同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
+ z% l- v( [! e7 h6 p. _( X有人相信『苦盡甘來』2 \# i+ a4 K4 v6 l |, S
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』公仔箱論壇4 o# C! i% L1 n" F5 \! v7 p
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。) Z( w2 r. a. x+ G+ e
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。公仔箱論壇, H& Q1 A5 G0 w% R/ D
比如說：每天的天氣變化。
1 Y* l/ p9 h: E( H' [. O6 C5.39.217.76天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
* _ f0 y: D5 v! h9 w# H公仔箱論壇那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
9 O( |) E# g7 O1 M; x5.39.217.76假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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6 d3 h* _- Z! l' B( k4 ~一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。+ d0 N2 L9 N7 _# ]
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
. N6 _0 G- G% A1 X& x0 }8 [: B; n. c在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。 l/ L) R r; A r6 @
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。tvb now,tvbnow,bttvb- Q- v4 _) J1 X- J6 Z
y$ U# y1 H* S5 i& \讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。" x* }7 d" x: N# \
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇/ Q0 u- |/ r f" J) y! f
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
2 g0 ~# C* Z4 J$ U: K% }也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。1 s* t: G) o/ B U. w) o. C4 f
. Z" I) B" P6 ?! ]因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
1 S1 X. N% O0 `tvb now,tvbnow,bttvb這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y9 h2 i( A5 W( f2 K( ]# I
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
. H* }1 }* ]9 T% R- ~tvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
6 k, M# c9 L# ~- q公仔箱論壇人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb" u. W/ v* [1 j7 D
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v3 y& u o) b% P, C6 n
! g0 F ^. e+ ^$ e3 R9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。' ~+ D6 [' I1 p" Z0 b! w+ J
只要改變心情，就會改變世界。
O! _ y% b, R+ l2 r+ N3 Etvb now,tvbnow,bttvb畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }( b8 V* p4 [% m4 I
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。公仔箱論壇# e+ m& j0 O* ?- w) h5 u
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。1 V" d; ?/ q1 K
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。5.39.217.76/ y, h E7 Z2 Z+ h( {# e
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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