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[健康資訊] 疫情宅在家,痠痛來報到!舒緩痠痛使用紅外線治療器有用嗎?

本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:49 AM 編輯 公仔箱論壇% l: U5 u- A7 w+ g8 V4 I4 O
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新冠疫情持續延燒,每天宅在家,缺乏運動伸展身體,腰酸、背痛、關節疼就來報到!此時,許多人會使用「紅外線治療器」來幫忙,但紅外線對痠痛有沒有幫助?應如何正確操作?購買時有哪些注意事項?tvb now,tvbnow,bttvb4 l2 s) {9 L* B7 G& v1 k
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臺大醫院復健科主治醫師陳冠誠於食品藥物管理署《藥物食品安全週報》中說明,紅外線治療器可細分為:近紅外線與遠紅外線兩種,兩者略有差異,在臨床上都經常使用。
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早期常見的是近紅外線治療器,穿透性高、熱效應好,可以促進血液循環、提高代謝;而近年來常見的遠紅外線治療器,屬於非熱效應,是運用能量來提高蛋白質的吸收與傳遞效果,能幫助血管擴張,降低發炎狀況。6 u& \% K1 g2 E" ]

$ R2 J$ _4 [2 @. j使用紅外線治療器5個「眉角」要注意公仔箱論壇5 w1 U  B1 S. l8 r9 N

0 M+ p' l) ?( H& I6 H0 c( N5.39.217.76至於紅外線治療器的使用時機,陳冠誠指出,當病患有運動傷害、關節炎、軟組織受傷,或覺得肌肉緊繃、有疼痛感時,紅外線治療器就是很好的輔助工具。公仔箱論壇) l" S  F# l9 f/ @9 }4 ]

0 E3 p# ]7 h8 O6 d: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而,紅外線治療器在使用上有許多「眉角」要注意!* `) I* n! r) B# G5 X8 b1 D9 A
第一、時間:每次使用時間約15~30分鐘之內,兩次使用間隔必須超過1小時。5.39.217.765 x) C# z9 p* ?3 H, S
第二、距離:紅外線必須與肌膚保持40~60公分,才能避免燙傷發生。
! Z9 v4 z( V9 c. T4 @0 |5.39.217.76第三、強度:必須詳閱該儀器的說明書,按照建議操作,以策安全。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v7 \. X/ q9 _# j3 Q
第四、掀開衣物:也就是要裸露患處照射才有效果,因為紅外線治療器無法穿透衣物。! L1 o: \+ Q3 d& f$ h
第五、避開眼睛與出血處:必須等到傷口止血後再使用。除此之外,使用的環境也要保持恆溫,不可過熱。
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不適用紅外線治療的六大族群
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: M' h8 w6 W6 r* j5 Ltvb now,tvbnow,bttvb陳冠誠指出,雖然紅外線治療越來越普遍,但仍有些族群不建議使用。例如,對溫度感覺缺失者,如糖尿病患、意識模糊、血液循環差者,可能會不自覺而燙傷;惡性腫瘤患者,應避開患處以免擴散;出血患者、急性發炎者、皮膚炎與濕疹患者亦應避免,使用後可能使病況加重。tvb now,tvbnow,bttvb+ [# X5 ?0 j: b1 h

; C/ d5 l" O, g% f/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他特別叮囑,紅外線治療儀屬醫療器材,在使用前應先詢問復健科醫師,評估是否適合使用;並建議在專業人員操作下使用,才可成功舒緩不適,且避免不良反應發生。5.39.217.76+ z8 }* F$ f$ Q. I
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食藥署也提醒,購買前,要認明包裝上具有「醫療器材許可證字號」,才具有品質保障。別忘了使用前、中、後要多補充水分,照射部位應清潔乾淨,不要塗抹敷藥,才能讓紅外線治療得到更好的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x' L% v  ]5 A- _; M: R+ ?
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