發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
3 j+ i) g! j+ O/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K: x% R/ O7 p
$ R! x' W4 z4 P7 ~tvb now,tvbnow,bttvb發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯tvb now,tvbnow,bttvb9 x. O- k9 l6 i3 n3 b5 X7 B* N
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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+ H6 G- J. _% c! {5 U6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒時，有3個方法可緩解：公仔箱論壇5 ?' Z( e7 v& `) @* @& Q5 t
4 b! C; q$ S' H% I# l% d● 喝生薑湯公仔箱論壇8 R: G* u9 ]* @ l& o- i+ n$ z
( Z% R7 C s" ?, a) K6 X7 N輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~2 D e& |# A0 x2 q% C& K: B- S l
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。, u. z$ E3 O9 h: L& [# Y
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?% E/ g( Q+ \) z' g
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! m7 U9 D8 ]% K5 l/ \$ D: Ctvb now,tvbnow,bttvb大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。' e% R9 h) B% d
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● 泡溫水浴
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。5.39.217.765 P9 g c% R* l* P* Y' f5 c5 L$ @
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。5.39.217.769 t- {: H0 \7 |" i, S$ X. E
) W% e- L1 Z3 u. G4 d5.39.217.76咳嗽：按2個穴位止咳
+ j6 n* `2 O. D9 r$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。4 N+ N b2 B5 s. p/ K$ L
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。tvb now,tvbnow,bttvb* b7 l3 X* K) o4 T% U
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。5.39.217.768 L- G* c% P( M
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。7 B) D9 [5 E" Z# n
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。tvb now,tvbnow,bttvb; k9 A) p& ?9 i! I, K& J
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞公仔箱論壇4 | t* h; T. ] ^! u/ R" N) I
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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( D/ ^* J) d3 J- v: m6 A正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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; X$ A6 c: t8 y+ K; Z內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n& d X+ L# t
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S/ Y* o* V" [) X7 A- R. k
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。$ A" P5 `5 A! e- _: V4 L
" S6 n/ L, v/ p! Y5.39.217.76內關穴可以緩解暈車。tvb now,tvbnow,bttvb! \7 h" G' O( q7 g. ^4 j( o
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。3 q& `7 Z, l, F q
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D$ L B$ W- ?) d$ T
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。公仔箱論壇, p$ ?6 y. w; }; F2 |( `' v
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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1 U( f; K) x, F9 i" O" r! F公仔箱論壇身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。9 x# o3 }" n. B ^5 D9 H
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
+ e+ e M3 D- a1 d5.39.217.76在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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6 J1 t$ W4 e' F# I& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按四關穴
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2 P8 @7 P9 a" G6 B! b5 J公仔箱論壇雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。6 ?6 G7 X% R6 X" o8 A6 e; ^3 q( c% C
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。tvb now,tvbnow,bttvb7 H! G+ }, b g+ `7 e2 r5 Z' N7 \
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h% }+ P8 a/ c1 t( h
8 u5 u7 F: r* P/ {* A. [太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
; Z+ C& |; E) \$ v3 y- n) K: l6 N# ~● 溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D& ^1 T) m" H+ A3 n: @; Z
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2 X% A- T# E/ f2 D- w' ?5.39.217.76中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。5 S2 \% t( u) y
* z5 @: n5 I1 f5.39.217.76新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。5.39.217.76& K3 X. n6 V4 ~8 z/ x5 j
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● 敲足三里穴- U3 j+ ~& |0 F
" M ^' l* ^+ g, atvb now,tvbnow,bttvb足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。' M4 l9 @- f9 o) e3 @
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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1 j# q \) m6 b+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。. h/ ]0 E0 l$ B9 S7 Z
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復5.39.217.769 N- m" `5 F; t6 d
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m& k- k# I# u, @+ ^2 v+ i
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。! U2 s; |- X, F- ~: A' F# ^) [( l
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。( k! |" B5 u9 P2 T) W, D& H
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z% q* ?* x1 w7 R j& X
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。5.39.217.760 c6 ? w3 m- ~+ n! o5 O( D4 U2 f5 a
; ~( L- [( F. K* ~3 ^8 f! u Y9 p: `5.39.217.76如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。) d' {3 Y% j+ {3 W- {' e; m' q
' t# q4 S2 M' m4 ~% x5.39.217.76太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。5.39.217.76: d" J* z& r+ x4 [5 v+ ?
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y) u! G$ s- ~5 k
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
1 M, O/ ?2 H+ V4 g+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸：快按內關穴緩解tvb now,tvbnow,bttvb% _. \0 K; T! | g
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N& B# V; { V9 g* G2 L+ y
3 Z* g. y/ M$ p q* |& d& d5.39.217.76如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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+ }0 x4 |- D+ @' R: `$ E如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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' O- `8 v- G6 f1 h4 y( U# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
2 S+ X& k& F& D3 `2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：5.39.217.768 K* U1 t2 I5 I, k4 o) W/ h
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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# V+ {0 B9 k7 x8 b! M7 q9 ]5.39.217.76第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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