發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
' p, x; E1 G3 c5.39.217.76發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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2 b) |9 u0 d* {, m$ I0 p' P: v+ k公仔箱論壇發燒時，有3個方法可緩解：tvb now,tvbnow,bttvb3 I4 r u: Z" D
7 X) y6 y2 I8 o公仔箱論壇● 喝生薑湯3 [ z' @! {& w' x- D
* |" `% v+ @( H0 ^輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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$ e1 m" C% s; X6 n/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb' S4 V9 P4 y% E% R
& n+ r9 @" R" C0 h! S* Q; L% |合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。tvb now,tvbnow,bttvb) l) X; y8 X* d: w
1 E/ n6 \$ { ~2 b+ |/ j+ y, n1 D! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: |" W: U7 ]# ?3 q6 H% n
大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。公仔箱論壇/ }* V: E) T8 J- d2 T9 r
L/ \3 X* V3 [! C5.39.217.76● 泡溫水浴
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( R/ @) z% J i$ u% {4 I9 n; F1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。tvb now,tvbnow,bttvb) |8 V; K& R6 T
" L9 K/ A* N5 K5.39.217.76咳嗽：按2個穴位止咳公仔箱論壇6 ]" c# @* L" X/ H, P$ v
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
* X4 V( t; }0 Z; r+ H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w. ?# j9 h4 }' H! K
慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。0 H% G" B& W- _9 w+ O. {5 F
! T g: l F( D& O$ z$ }# S列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。/ _# ], `& l9 X3 \5 Q
大陵穴：位於腕橫紋中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s# k. R) Y7 P j& T
6 @" D- d& U9 u2 f; ]( Y% M ~9 Utvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G ^! t2 Y5 \, j
% O/ V3 G) m* K. I大陵穴有助止咳及保護心臟。
/ B- t2 Q; H, K3 t疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
( q$ ]4 t8 G7 A8 _6 g) H/ M# Z5.39.217.76有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `4 d5 H( B! A+ d: }
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。公仔箱論壇9 g, V" F2 v& @
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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& i& |3 u' J2 e8 ]: f. I+ j公仔箱論壇按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。tvb now,tvbnow,bttvb+ b1 |2 W3 `# D4 `) T8 ?% H5 I
- r( k, k$ k8 d+ a! E0 Y8 j, z公仔箱論壇新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。
( D) M/ s+ ~ A# N6 C% O ?2 t2 R/ |按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
% R; ?/ l# s, @' C2 E5.39.217.76身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
& K6 E* B7 L- L0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n. U0 c) z! f# @1 y0 m2 U* W公仔箱論壇新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q' p L7 W" O/ Q W; i9 q
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c. _5 C4 ~( \$ W& l
# r* j, Q1 j/ p$ i公仔箱論壇身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。4 i# b2 Q8 R6 T6 d. X
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解5.39.217.765 _. H+ K0 p4 P7 ~" g* W
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。公仔箱論壇4 V( H# b! i, C/ W/ P/ ~
# _5 V. H) |/ X' w0 J5.39.217.76● 按四關穴* v- q& [) u4 m& j, }5 D
# ?" E9 ?) G4 @ `/ F雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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, i* {( G) Q' V/ C) I5.39.217.76太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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4 [. v5 p1 `" h5 ?& M6 Otvb now,tvbnow,bttvb按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
1 s- j7 F$ n! [/ P● 溫水浴
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6 y) X7 |' c( @6 y; x% l0 ]tvb now,tvbnow,bttvb中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
) z% K- _' Z+ `* r* w- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H- S& ?, \ [ `; ?. i( o5 s, r
新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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4 p, ?1 T, G- |9 ]0 w D" K# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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2 ~$ T+ C) E' o& v5.39.217.76泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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7 c8 U) |! m$ n8 I2 F" W5.39.217.76足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
1 N& U: z5 \3 j5 o' p公仔箱論壇嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
. S6 o" k/ u g藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。5.39.217.76* ~" S3 t6 e, Y, \" a2 ^# \
P8 ]3 u4 x1 `3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。7 G3 u. j6 Y$ q! F, s+ a% [2 g
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i: K: M5 P4 s8 r6 n& y1 K
: K9 f% [% m! C3 v. l3 p( c迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。公仔箱論壇" ]! ?& |2 F9 x+ [# `* X
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb G# k$ H" r c6 p
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。+ u! Q& k4 X! O* Y& j+ b, x$ ~. C
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。( B( p* T* t; M: b) |
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B( p+ L; s/ L- w0 r0 D1 V
' L. M; o8 ~: {2 H肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。$ o& f# ~0 @" T: _6 r @
1 s5 x1 P ^& A! Q太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。tvb now,tvbnow,bttvb0 L" i3 I8 i, t* I
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \$ K5 J% t/ b: `) g, L5 i8 z
心悸：快按內關穴緩解
# t: u; J" w5 y; W- f3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。+ Y+ \! v7 c. z b# L
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。& W5 l" ?1 R4 x1 p
) [, l' s% y% L1 ]呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫tvb now,tvbnow,bttvb6 K3 \ k2 _1 ^
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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8 ^( q% B" H# ^. L- H3 o2 G" Atvb now,tvbnow,bttvb第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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0 S) g' w% @0 z7 r公仔箱論壇第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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