容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
; O8 v- u7 R9 R0 m: L7 l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A7 l' { E/ e# a; y
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。公仔箱論壇( L0 B7 H9 P# q0 y7 _
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2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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. v" k+ ^; ^; ~# W8 w u; x3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
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8 t; `" z) T& q c3 K! [5.39.217.764.盡量穿著寬鬆的服飾。
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' _& p0 O+ X* k) K/ i, s; Qtvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。5.39.217.76- ~* I& j6 S) Y' m+ n
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6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。5.39.217.761 I+ i9 j; W' M, _' @6 P
- [) O, r1 s- y; G5.39.217.768.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。" X% V: h8 s. C8 e
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