容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。5.39.217.76( W& g5 f! n4 e! Z/ L# [2 u4 c4 ?
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇& T$ `8 p: G+ d0 m- M& ` G7 u+ e8 R
7 ^; K6 j; q t |. Ntvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb0 W3 B5 p/ F; ?) l3 p6 q
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。& E% }; i- t% E& M
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。2 L7 t. C6 w. u2 X& I! b! Z, F
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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