容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：( U D! q9 u* B- |; T9 p/ }
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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$ B' m; t5 X! E; e2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。tvb now,tvbnow,bttvb' H& f) G0 `$ w, k+ |" i% r5 A
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。5.39.217.76. ?' ^6 p" b. |
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇/ Q. \/ K+ [2 Y% k
3 l9 G7 b1 j. O! F5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。 H( y' n' p/ Q1 [+ N/ }
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。tvb now,tvbnow,bttvb* ~# D7 S) E+ g& u" {; N5 j
0 ^2 ^" n; X, f: F7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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