! k9 n- h' t+ K+ l8 t5 v0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高鴻發71歲開始參加馬拉松比賽。
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. ]& @" \! b. B. r5.39.217.76（新加坡2日訊）老翁70歲那年心臟病突發後，下定決心要健康生活，於是開始勤練跑步，迄今已完成13個馬拉松比賽。
8 M7 q" e% F$ q3 H& U8 j4 |目前79歲的高鴻發，將在來臨的星期天，參加戰備軍人協會和陸軍聯辦的“新加坡灣跑步大會兼半程馬拉松賽跑”。
; a7 Z l6 r* Q# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高鴻發受訪時透露，他在70歲那年，突然心臟病發，結果在醫院住了8天，還接受了12周的復健治療。tvb now,tvbnow,bttvb# l, M. X% ^$ T& I
“我和妻子在1994年到上海旅遊時，她突然中風，因延誤了治療，她右邊的身體幾乎不能動。
1 c- Q9 g9 ]+ U/ {5 E: [我心臟病發後，不希望我們兩老會給兒子添負擔，所以得確保自己健康，才能照顧自己，再照顧妻子。”0 u0 l) y0 S) M* O& s/ |
心臟病突發出乎意料
- b. ]4 i6 g+ r公仔箱論壇高鴻發說，他在70歲以前，向來都很健康，心臟病突發，出乎他的意料。
4 l! U! L0 J) j4 d1 x+ Z" ~公仔箱論壇因沒有長跑的經驗，他出院後就開始翻閱運動類書籍，花了18個月練跑後，在2003年參加了生平第一場馬拉松比賽。tvb now,tvbnow,bttvb4 J. ]4 D( m7 X* z: O( L: z9 q A9 r
自此之後，高鴻發繼續鍛煉身體，接連參加了不少馬拉松比賽，還曾經到其他國家如中國、泰國、馬來西亞、美國等參賽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J8 E/ c! e( g; Z
他透露，他個人的最佳紀錄是在4個小時39分鐘之內跑完全程，而跑馬拉松是他的興趣，也給他帶來很大的滿足感。
; ?% w# s" ^/ g4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“今年4月在美國波士頓完成馬拉松，讓我最感自豪，因他們的要求很嚴格，並非人人都能參加，我當時是年紀第二大的參賽者。”9 w( v6 g% ^: t2 g9 ^ ?
健康情況比10年前更佳4 F) B) ~- C( {7 r* H
高鴻發說，他打算繼續跑馬拉松，直至跑不動為止，也同時希望鼓勵更多人運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D: o }/ ]# _' s/ M: ^
“運動的效果很好，我覺得現在的健康情況比10年前更佳，而雙腿就像我的第二個心臟。過去喜歡吃的美食如豬腳、羊肉湯、油炸食物等，我現在已經完全不吃了，現在主要都吃蔬果、麥片和瘦肉。”3 e" X1 O" `" ?1 V! E+ N- s; J2 j9 S
W% e% p3 H3 k2 I" }. ~（星洲日報／國際） |
發表於 2011-9-2 09:47 PM
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