# Z3 H) n& b u. H: P! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高鴻發71歲開始參加馬拉松比賽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^- B. Z- _3 l% ~5 ~+ z2 F6 e
) i2 M# s, [! j" T（新加坡2日訊）老翁70歲那年心臟病突發後，下定決心要健康生活，於是開始勤練跑步，迄今已完成13個馬拉松比賽。
+ c* {# ~0 N- A* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前79歲的高鴻發，將在來臨的星期天，參加戰備軍人協會和陸軍聯辦的“新加坡灣跑步大會兼半程馬拉松賽跑”。% O% `7 N% c7 x# R, h0 z) {
高鴻發受訪時透露，他在70歲那年，突然心臟病發，結果在醫院住了8天，還接受了12周的復健治療。5.39.217.76: y. j2 H) e# V$ M
“我和妻子在1994年到上海旅遊時，她突然中風，因延誤了治療，她右邊的身體幾乎不能動。公仔箱論壇' M( `- @( E6 K, k& j: l
我心臟病發後，不希望我們兩老會給兒子添負擔，所以得確保自己健康，才能照顧自己，再照顧妻子。”
* v# t9 P O" I* B公仔箱論壇心臟病突發出乎意料
7 u9 K( D4 `- N& L高鴻發說，他在70歲以前，向來都很健康，心臟病突發，出乎他的意料。
8 e; ~3 n' Q3 X6 N j因沒有長跑的經驗，他出院後就開始翻閱運動類書籍，花了18個月練跑後，在2003年參加了生平第一場馬拉松比賽。
0 \- C7 g4 }8 ?) P W5 h6 Ftvb now,tvbnow,bttvb自此之後，高鴻發繼續鍛煉身體，接連參加了不少馬拉松比賽，還曾經到其他國家如中國、泰國、馬來西亞、美國等參賽。
9 P& Q, a) Y4 h2 j( o ?( y他透露，他個人的最佳紀錄是在4個小時39分鐘之內跑完全程，而跑馬拉松是他的興趣，也給他帶來很大的滿足感。公仔箱論壇$ Y/ ~# D& g: T) \1 \: T: }
“今年4月在美國波士頓完成馬拉松，讓我最感自豪，因他們的要求很嚴格，並非人人都能參加，我當時是年紀第二大的參賽者。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~. ?- C; Z) i9 d7 ?. L2 K6 X; ]
健康情況比10年前更佳
: [7 S; ?, \7 e; v9 p5 [高鴻發說，他打算繼續跑馬拉松，直至跑不動為止，也同時希望鼓勵更多人運動。
) |* U: u( `* G6 x" H A% D: M公仔箱論壇“運動的效果很好，我覺得現在的健康情況比10年前更佳，而雙腿就像我的第二個心臟。過去喜歡吃的美食如豬腳、羊肉湯、油炸食物等，我現在已經完全不吃了，現在主要都吃蔬果、麥片和瘦肉。”( ~$ h7 L2 \3 _
1 {' d g3 Z1 A3 I7 a（星洲日報／國際） |
發表於 2011-9-2 09:47 PM
| 
