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[健康資訊] 春天潮濕 防類風濕關節炎有撇步

乍暖還寒的春天天氣經常陰雨綿綿,空氣濕度高又逢氣溫變化大,是類風濕性關節炎容易發作的季節,患者容易出現關節腫脹、冷痛的情況。中醫師表示,若要預防類風濕性關節炎發作,可透過中藥、針灸、穴位按摩和漢方茶飲綜合調理。
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春天是好發類風濕性關節炎的季節,郭大維中醫師表示,透過針灸、穴位按摩、藥物和茶飲調理,可以預防病症發作。7 o% a8 w7 s( J. Q7 ~4 [
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類風濕性關節炎是一種常見的關節疾病,好發年齡介於40至60歲,女性比例約為男性3倍,主要症狀包括關節熱痛、泛紅、腫脹、僵硬和活動困難,多數患者發病後會出現病情反覆、時輕時重的情況,而春天的氣溫變化大、經常細雨不斷,容易讓抵抗力低下的患者病情復發,嚴重時甚至會侵犯整個關節,導致變型和肢體殘障。公仔箱論壇2 g: p" M* y& {8 _$ I$ B2 E

3 _" y# G* M7 Q- Q4 s公仔箱論壇中國醫藥大學附設醫院中醫部中醫師郭大維表示,曾有1名在杉林溪工作的畫家,本身患有類風濕性關節炎,每到春天就會因身體免疫力不足,無法適應氣溫變化和濕度,病情頻頻發作,出現手部關節紅、熱、腫、痛的情況,有時候甚至嚴重到無法正常持筆作畫。這名畫家因體質敏感,服用類固醇會有肚子絞痛的副作用,因此轉而接受中醫針灸治療,這才改善不適的症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R  b* P' q) q

7 d$ Q( J$ C* F7 l5 v- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。郭大維中醫師表示,中醫認為類風濕性關節炎發作與免疫力差、濕熱體質有關係,透過針灸和穴位按摩可疏通經絡,促進血液循環,減輕紅腫痛的不適;中藥處方和茶飲則可以養氣補血,提升免疫力,祛風除濕,預防病症復發。此外,平日也要避免熬夜,不喝酒、禁食辛辣和燒烤食物,加上適度運動,早上起床時可熱敷關節,進行反覆握拳和抬腿運動。
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/ f; X2 f! o0 [4 ]0 ]4 \' ktvb now,tvbnow,bttvb【針灸按摩】公仔箱論壇0 o3 B% r+ _  v9 b' C

1 k8 \; C' D; k$ J7 W& Z3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手部:合谷穴、外關穴、手三里穴、曲池穴。
/ L2 y! o+ ^0 h- ~$ F( I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n8 m; @# l# b% s/ C6 {

1 g+ n7 g- s  ?2 P  S2 t公仔箱論壇足部:太衝穴、足臨泣、陽陵泉、梁丘穴。/ V) V+ K6 n3 S6 @" t7 s

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" i9 `& J! `8 `: w【中藥調理】
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6 g: w$ L  |* @+ ?# X8 c  Q* E$ Wtvb now,tvbnow,bttvb以四物湯、四君子湯、八珍湯為底方,再依個人體質加減等方藥。4 N3 Q% w0 ?0 @, K% @6 W' X. u5 J- \
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【漢方茶飲】tvb now,tvbnow,bttvb( M* K7 @% X6 h# T* S' y( X

8 x. r; N8 L" E6 n: G7 P. x% e9 u決明子茶:以5至10公克決明子加水煮沸放溫後飲用,水量依個人喜歡的濃淡口味決定。; ]- E5 H& D/ o3 R; d4 b
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9 l/ ]: _) {% m. h. j) H; _- a: ?公仔箱論壇枸杞菊花茶:將菊花和枸杞以5:1的比例加水煮沸放溫後飲用,若要加強清熱解毒的功效,可添加和枸杞相同比例的金銀花。5.39.217.76, f) _2 c) w$ A3 l
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生脈飲:人參10公克、麥冬10公克、五味子5公克,加水煮沸放溫後飲用。若是燥熱體質的患者,建議以粉光參或人參鬚取代高麗參。4 r$ T) B# a; ^2 E7 ]1 d) p

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