經濟衰退成為影響英國人睡眠的頭號原因。據最新調查顯示，英國人平均睡眠時間6小時21分，比兩年前少了1個小時。
' c# x u/ P5 b/ h' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說，缺乏睡眠損害健康，大家最好確保每天睡眠8個小時。
- M7 ]0 i3 K# h E/ L V; W/ ~7 [英國連鎖飯店委托相關機構以6千名成年人為對象做這項調查。tvb now,tvbnow,bttvb0 f0 r: Q* Q q0 v4 w9 A5 }% |0 {
結果顯示，調查對象中54%認為缺乏睡眠讓他們無法集中精力工作；33%說沒睡好覺使他們上下班途中無法專心駕駛；70%把暴躁易怒歸咎於睡眠不好。5.39.217.76- O7 l! P: i" ?! C+ i7 e8 I, } i$ X
由於缺少睡眠，25%的人選擇工作間隙小睡片刻，16%伏案而睡，10%甚至溜進廁所打盹。
! o: l' ]* j5 O9 s4 D+ D5 @另外，28%的人因晚上睡眠不足而第二天請假。照此推算，全英上班族一年因睡不好覺請病假800萬天，雇主所受損失可能超過10億英鎊 |
發表於 2010-5-30 02:34 PM
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