過度使用手腕 恐導致腕隧道症候群TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s; W+ n! t5 D H9 E
公仔箱論壇4 H4 M2 }/ C$ O( R( I
4 |! |2 _: m2 v$ U( u過度使用手腕 恐導致腕隧道症候群
' c3 l6 _8 C9 p; }公仔箱論壇
6 z/ R, U) u; @: t健康醫療網／林怡亭報導 2013/02/23
% s' \9 y+ f- J, |; ^) M. n% Utvb now,tvbnow,bttvb: ]- Y6 L& N" d4 H( @$ a
腕隧道症候群已漸漸成為文明病，主要是因手腕、手指等過度使用所造成，部分則為疾病造成的傷害；彰化秀傳醫院骨科主治醫師黃麗文指出，通常多好發於40至60歲的民眾，包括上班族、家庭主婦、電腦族，甚至糖尿病、洗腎患者等都為腕隧道症候群的高危險族群。
1 \0 @3 q) m# T9 Z( l( t8 A5.39.217.765.39.217.76# d/ q* Y% o6 h2 W+ j
1名48歲女性，平時在工廠當作業員，下班還要兼顧家事，3年前右手就曾出現疼痛、麻木等症狀，近來在騎車時，更因手麻必須停下休息，甚至嚴重至晚上睡覺時都因手過於疼痛而驚醒，就醫檢查後，醫師證實為腕隧道術後沾黏嚴重所導致。
1 b3 {6 h: ]/ C$ b6 B: `公仔箱論壇" v+ @. A' V( q6 ] S
患者過去雖曾被診斷出是腕隧道症候群，但因正中神經再次被壓迫，加上恐為體質影響，且術後未正確復健，才使症狀持續加劇；黃麗文說，患者進行神經放鬆手術後，又再轉植手掌的脂肪筋膜，把神經包起來，以預防再次沾黏，經復健後，患者已逐漸改善症狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 I3 M L; U) v4 n# |& Y
' W6 S* b1 g& q5.39.217.76要預防腕隧道症候群，平時就應讓手腕肌腱適時放鬆，像是電腦族，手臂要有支撐且手腕部位保持筆直，最好工作20至30分鐘後，就應休息片刻；黃麗文提醒，工作應採分段作業，避免過度使用手腕，若需提重物也應以手臂或肩膀力量取代手提，才能有效降低好發腕隧道症候群的機率。
0 G" `/ y6 E, \8 @- P [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2013-2-23 10:18 AM
| 
