大蒜能有效降血壓，原因是它有著神奇的組成成分：前列腺素、果聚糖、鉀和鎂等礦物質。
/ i! r' L# m, R* e公仔箱論壇最好定期、足量食用，每天約2枚蒜瓣為佳，並養成健康的生活方式。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k+ }8 _ b+ D2 C# ^, K( [* e- |! y" \
* o( o! m3 J0 E' q9 A: ?8 S7 p8 l5.39.217.76大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。
3 r5 x6 _/ p6 f0 c' i, |有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。tvb now,tvbnow,bttvb* U: r# y( S$ f7 U9 U
雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，但大約40％的人都能感受到同樣的效果高血壓是指血壓居高不下的情況。
. x2 Z! ?) h l. d0 _/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x5 [7 L! w/ T% m高血壓是誘發動脈硬化的主要危險因素之一。
; e# w: A. e/ z1 {5.39.217.76雖然高血壓症狀不會致命，但長期受高血壓的煎熬會對血管內部造成損傷，受損的內膜中慢慢積壓老化廢物而形成血栓，血管腔就會漸漸變窄。
& r6 [. L( Z4 s) E! N4 q公仔箱論壇世界衛生組織推薦的正常血壓為：收縮壓低於120mmHg、舒張壓低於80mmHg。tvb now,tvbnow,bttvb# { d H' ~% T! X p7 E# I; E
如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就表示已經處於高血壓狀態。
4 u5 ^1 r/ n$ e6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些嚴重的高血壓患者收縮壓甚至達到300mmHg。
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想要從心臟把血液傳輸到人體各個器官需要很大的壓力，那種力量就叫血壓。
/ c' e( c# v! V1 D' P* e n5 Ytvb now,tvbnow,bttvb正常人的血壓會根據人體的運動狀態上下浮動。
; r0 n. \- G. F但如果血壓一直處於很高的狀態而不會下降，那身體就會出問題人年輕的時候，因為血管柔軟有彈力，所以血壓偶爾有點高也不會對血管造成傷害。
% ?; l, H2 ~# g* O" u4 e( D6 F9 a& H但一旦上了年紀，血管就會出現硬化，失去了彈性，本身就會導致血壓增高，5 {, i7 d& N5 {' Y" s) R! r$ d# {# ~/ L" P
如果再因為其他原因導致血壓居高不下，持續一段時間就有可能導致血管破裂。 |
發表於 2016-8-28 01:04 PM
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