大蒜能有效降血壓，原因是它有著神奇的組成成分：前列腺素、果聚糖、鉀和鎂等礦物質。公仔箱論壇 g$ c) A, E6 m6 V q ^1 Q! n: q
最好定期、足量食用，每天約2枚蒜瓣為佳，並養成健康的生活方式。
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+ Z7 n/ B* b! D% H$ htvb now,tvbnow,bttvb大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。
% s4 [6 g! a" {) q5.39.217.76有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。
, |# F2 T& X* y5 p' S! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，但大約40％的人都能感受到同樣的效果高血壓是指血壓居高不下的情況。
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& [% z4 O7 y6 C+ l/ T高血壓是誘發動脈硬化的主要危險因素之一。
+ Y, g; t" D2 s4 ~$ I. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然高血壓症狀不會致命，但長期受高血壓的煎熬會對血管內部造成損傷，受損的內膜中慢慢積壓老化廢物而形成血栓，血管腔就會漸漸變窄。tvb now,tvbnow,bttvb7 j* c7 h, m3 h5 N& \, F
世界衛生組織推薦的正常血壓為：收縮壓低於120mmHg、舒張壓低於80mmHg。
3 t+ L4 Q3 @1 {7 w3 l. `9 B如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就表示已經處於高血壓狀態。
/ h- B9 X( ^- v3 m. f0 _3 r$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些嚴重的高血壓患者收縮壓甚至達到300mmHg。
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想要從心臟把血液傳輸到人體各個器官需要很大的壓力，那種力量就叫血壓。
8 l2 w/ T/ h+ @ Utvb now,tvbnow,bttvb正常人的血壓會根據人體的運動狀態上下浮動。
- r+ h. @) S, Y: ^" c5.39.217.76但如果血壓一直處於很高的狀態而不會下降，那身體就會出問題人年輕的時候，因為血管柔軟有彈力，所以血壓偶爾有點高也不會對血管造成傷害。
7 [- ?& S/ `8 L3 v3 D+ p* ^* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但一旦上了年紀，血管就會出現硬化，失去了彈性，本身就會導致血壓增高，
4 Z0 T6 O/ l9 }: `' ?* o" e8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果再因為其他原因導致血壓居高不下，持續一段時間就有可能導致血管破裂。 |
發表於 2016-8-28 01:04 PM
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