澱粉、碳水化合物在吃下肚之後,都會立即地被分解成葡萄糖供全身細胞利用,或是合成肝醣儲存起來以備不時之需。tvb now,tvbnow,bttvb" W; Y7 J, r: z* X( g
這也是為什麼常有專家說葡萄糖是生命的基本能量來源,因為各式各樣的身體組織都能有效的利用葡萄糖。
% ~5 S3 z% D z但同樣身為碳水化合物的果糖就沒有這麼受歡迎了。
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" T" K0 c8 ]' ~$ ~6 }* {. [公仔箱論壇身體大部分的細胞都缺乏供果糖進出的通道,也沒辦法直接利用血液中的果糖。公仔箱論壇7 C! R$ C0 Q+ P' H4 s( K
全身只有肝臟能處理吃下肚的果糖,其他器官通通拒收(從某些方面看來,果糖其實跟酒精蠻像的)
- T2 C5 P; y, a+ e$ U5.39.217.76果糖本身可以刺激許多肝細胞內的訊息分子,包括SREBP、ChREBP、FAS、ACC,
9 C3 _4 y9 o" B9 b" R而這些訊息分子都能刺激脂肪合成果糖經過代謝後形成Glycerol-3P以及Acyl-CoA,這兩者都是製造脂肪的原料。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l* C9 h# K8 e; R
果糖吃下肚後只有肝臟能進行代謝,而這些大量的脂肪合成全部都發生在肝臟。
2 z- Q w2 ]1 U7 }, b4 x5.39.217.76肝細胞努力地將多餘的脂肪用低密度脂蛋白(VLDL)運送出去,多餘的脂肪累積在肝臟會發生甚麼後果?
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+ |8 A/ b+ I, E& K5.39.217.76對,您想的沒錯,正是脂肪肝。
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0 {7 I2 B# ^% Z3 H6 n, L& R, [2 Rtvb now,tvbnow,bttvb過量攝取果糖不僅促進大量脂肪合成,造成血脂肪飆高,多餘運送不出去的脂肪更會堆積在肝細胞中,tvb now,tvbnow,bttvb" E: Q C0 Z% K* V+ Z
長期下來可能造成非酒精性脂肪肝(Non-alcoholic fatty liver disease)。 ' e- M5 l. ?$ z. G6 E% g" Q
& Z8 R- a2 J% E: ` ~公仔箱論壇有些朋友不喝酒、沒有肝炎病史,卻長期肝指數飆高。避免過量糖份攝取也許是一個理想的治療策略。 |