[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，9 u# e' u* @( Y9 ~" Y
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。5.39.217.76; r' Q* c* A  P7 Y

% S9 i! m2 z! ?  s5 Q6 k1、清晨醒後* q. W: G# R. t
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，公仔箱論壇3 [9 ?& O, m$ f& o0 v/ A# |
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
7 I1 ]" u: J! r" E. ]2 K; htvb now,tvbnow,bttvb加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
% q' D8 x) n6 ~6 k' a& q6 I4 l4 Mtvb now,tvbnow,bttvb血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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* z1 n' k7 m& z8 n9 e' I公仔箱論壇2、睡前半小時
9 V% Z. I" `+ L' stvb now,tvbnow,bttvb晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，1 o1 f: i6 I) B; g" N
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \6 r8 R: U8 Y" J

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腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
, j8 s2 P: s( c: _' n3 k; o尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。