初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q @) l7 N8 V) s+ o N) I
' r+ s" [5 ~# Mtvb now,tvbnow,bttvb ▲一、肝火- `* S: J0 a& R7 h& O
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @+ F3 V) _ v; W
+ a! t' c/ H1 ?* Q ▲二、胃火
0 `" G0 [# E/ w5.39.217.76 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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▲三、肺火tvb now,tvbnow,bttvb% _7 H E0 l9 T3 B Z9 @9 Y
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。5.39.217.768 ]1 F% l7 t- K/ X3 L( x
9 V1 f5 L1 X3 X( C* H7 B 【「清火」對策】：
7 z% O0 [7 h* W, x3 g- E5.39.217.76 公仔箱論壇/ E t/ u4 W. R* u# r: Q+ |5 _. t7 o
◆➀ 嗓音乾啞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A1 x) a% {; \) S0 t0 T3 l8 T) C
飲淡鹽水、橘皮糖茶。% o: y3 y" _& Q: I; ]
( A' ~$ P- `' N2 U& \ ◆➁ 咽喉腫痛：: U1 T1 M3 _ X% T- p+ B. U
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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◆➂ 有口氣：tvb now,tvbnow,bttvb. ]5 X4 E; ]7 |+ n1 ~
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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9 a2 V3 o+ D. ?9 J& L3 w6 D ◆➃ 咳痰：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T* [+ r w/ Q) ^
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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2 f. O0 l$ j0 X' Etvb now,tvbnow,bttvb ◆➄ 口乾舌燥：tvb now,tvbnow,bttvb9 i' ?( ]0 T+ z7 g3 Y- t
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。公仔箱論壇/ F; J: g. i1 _7 I. q0 L
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◆➅ 臉上長痘：
- Q. Z) w; _! |7 `- N 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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