初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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" G; U( j. t0 w" F1 htvb now,tvbnow,bttvb ▲一、肝火tvb now,tvbnow,bttvb$ i" Y+ H; \" i! ^" X
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。公仔箱論壇0 R* v8 n- c$ R9 Z: ]
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▲二、胃火
( Y8 f* t& f1 { w) k; n 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。tvb now,tvbnow,bttvb( o; Q4 r* c, o" \
: f1 s4 e! |. \公仔箱論壇 ▲三、肺火 }& Y. p6 j$ G$ ~
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。! v H, R [ K4 A) h8 L
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【「清火」對策】：
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! ?! q& A% O+ o4 _5.39.217.76 ◆➀ 嗓音乾啞：5.39.217.765 t& n1 q6 c) ^
飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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+ v, Y* l' r4 {7 t' q5.39.217.76 ◆➁ 咽喉腫痛：
, T, a$ w3 P! x" x: I* d 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P! D) U) \6 R4 g
9 \5 V% f0 g$ e5 k5.39.217.76 ◆➂ 有口氣：
# L0 T. E, J E; C9 s v# o5.39.217.76 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
# e5 R6 h' k+ C1 g3 M5 Stvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: L- Q, `. P1 E/ h$ {3 X
◆➃ 咳痰：
% R1 s, X: Y9 T9 d' |. M& u5.39.217.76 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O u) u: c3 \9 a
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◆➄ 口乾舌燥：
8 G% g$ f" U" g+ W5.39.217.76 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。tvb now,tvbnow,bttvb+ x* O/ B& L5 V4 f
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◆➅ 臉上長痘：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [ A: r# b$ I2 c! B
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。tvb now,tvbnow,bttvb# G& E8 x$ F! h8 _. ~! J
" S6 l) \8 G4 `8 n3 k1 E$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，5.39.217.761 s, Z/ j. V, d" ~! G1 \
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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