[健康資訊] 运动出汗治高血压

zishuang

高血压就是血不通有的人吃降压药
2 x* V, ~. Y/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最后吃成脑供血不足
( M: n$ W( C2 s& E5 K# S* Y公仔箱論壇四肢麻木: {& f6 b( D* s, q8 m
最好的降压方法就是运动出汗。
* G; @8 O) o. A9 o+ r1 f' `9 k) Z, }9 |这是最健康的降压法。) Z6 b+ x: Q* C8 l5 v! [
运动出汗就把血里的脏东西排出来了。8 ]$ @! W2 K8 r3 ?* ]2 G
不出汗的运动是没有达到效果的。
: W: p2 O- L) {( H9 e" B9 z9 o0 \tvb now,tvbnow,bttvb而且出汗的运动要是有氧运动。
5 b1 E& O# I7 g: Y5 p高血压人的运动最好是快步走。
$ j8 L2 ~7 Z2 f2 |, @8 T0 J公仔箱論壇不要做强烈的运动。) k# t8 e0 a# ~# b4 q
这样心脏可能会有问题。