肾的藏象全息养生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p, U: R1 w+ ?: J
头发、牙齿、骨头、脑髓与肾是一个藏象整体，肾是主宰，所以，头发、牙、骨、脑髓的保养当然要从肾着手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j* {. F6 P1 m9 D1 x% G$ w+ ?/ h
——为什么保养头发要益肾？( C& h' v$ V0 F2 H
人的肾气在体表通于发，所以一个人头发的好坏取决于肾气的盛衰。肾气不足的人，易出现头发干枯发黄、早白、脱落、稀疏，所以养肾对头发具有重要意义。养发食疗可用熟地、枸杞、桑椹、首乌。另外，发为血之余，所以血虚的人要加当归，可用六味地黄丸。
, G& g4 ~! d& @8 {3 @5.39.217.76 ——为什么养骨先养肾？
3 `0 b" K0 ~* A, a. {5.39.217.76 因为人的骨髓源于肾精，所以小儿骨软、成人骨质疏松及易骨折都和肾虚有关。
$ f# @) s8 I, f ——为什么健脑要补肾？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q% E9 J/ n% L
因为脑髓由肾精所填，肾虚者脑力会明显感到不足，所以要保养头发、骨骼、大脑都必须保养肾。
7 _1 o7 m# N( k) G$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ——为什么牙齿不好要益肾？
$ P7 u: l% B" H& }( C8 Y% a9 T 牙齿同样和肾密切相关，因为齿为骨之余，肾虚的人毛发、骨、牙、脑都会受影响。5.39.217.764 q: w0 U$ t/ @ w: _$ _
养牙、养骨食疗可用熟地、龟版胶、鳖胶、狗骨、牛骨、羊骨、猪骨。中成药首选六味地黄丸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y: G6 s: }) w# }: g; [
——为什么耳朵不好要从肾治？5.39.217.761 A9 M Q- J5 N" {! r& O
因为肾开窍于耳及二阴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k) ]8 D1 a% x1 X( k- s" `/ h* S
耳的灵敏度与肾精气的盛衰密切相关。听力减退多因肾虚或肾衰引起，所以应该注意肾精的保养。
, D0 A' z A7 ltvb now,tvbnow,bttvb ——耳的保健奥秘
3 d7 q# [2 s8 s9 f$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 耳是人体重要的信息窗口。耳虽为人体的一个小部分，仅占人体总面积的1%而已，然而却有着对全身内脏预报的全息作用。
+ q% V) o% e; A! r2 e& }. d 第一，耳朵有病要先考虑肾。因为耳气通于肾，耳为肾之外窍。所以肾气的虚实必然影响到耳。中老年人耳背往往因于肾虚，要吃六味地黄丸或金匮肾气丸。耳源性眩晕也和肝肾密切相关。肝肾虚的，就应服六味地黄丸。
$ o7 e- J1 ^! w+ L7 Q7 q% g/ ^# X! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第二，为什么从耳能看全身。因为十二经脉、三百六十五络的别气都走于耳，此外还有许多经脉注于耳。所以耳和全身的关系都很密切。
- O) i8 o& z# {, k6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 第三，突发性耳聋要看心神。耳还与心密切相关，如情绪激动可以引起突发性耳聋，故有心开窍于耳之说。所以，突发性耳聋除了器质性的治疗之外（如高压氧、补肾），还须心理治疗，排除心理障碍。但无论是哪一种原因引起的，都应及时治疗，否则极易发展成永久性耳聋。有血管硬化的人更应注意要及时治疗。
+ L# P' ^$ t; i. F公仔箱論壇 第四，耳能测寿夭。耳为肾窍，肾气通于耳，故耳又为肾之外候。肾为先天之本，受五脏六腑之精而藏之，故寿夭生死取决于肾气的盛衰。
* g& d3 c8 T2 b$ u$ g公仔箱論壇 第五，耳对癌的预兆。耳部相应区出现异常，包括色泽、形态和感觉的改变，常可提示内脏恶性肿瘤的存在，尤其对肝癌、胃癌、食管癌及肺癌有一定的预报意义。如近代研究发现，内脏有肿瘤，则耳壳相应穴位电阻降低，通过肿瘤探测仪可以发现肝癌、胃癌、肺癌，据报道有50%以上的符合率。' ?6 i* z5 B f- E8 l
) ~5 f# [, R" U7 ^: ]! F ——为什么二阴有病要从肾治？
! ]8 E* N7 y% N9 T. u. o5.39.217.76 老年人便秘，不少情况属于肾阴虚导致肠津枯而秘结，所以只吃润肠药还不行，要补肾阴，可服肉苁蓉、熟地一类滋肾阴的药。
: G' `. @9 z w3 B( ]tvb now,tvbnow,bttvb 至于小儿遗尿、老人夜尿频都与肾虚有关，保健当然要以补肾为主。药食可用核桃固肾，熟地益肾，也可口服鱼鳔胶或白果炖猪膀胱。* Z; k7 v! D, c
“生病起于过用”——来自《黄帝内经》的启示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z" y J( `6 l$ E m ~
《黄帝内经》告诫：劳逸都不能过度。0 }/ ?8 ^+ p5 {
久视伤血：眼睛看东西过度就会伤心神，因为心主血，所以会伤及血。tvb now,tvbnow,bttvb6 u0 x) y: `% C+ f
久行伤筋：行走过度伤了肝，肝主筋，所以伤及筋。
' X% u1 K3 G8 k" s. otvb now,tvbnow,bttvb 久立伤骨：久立伤了肾气，肾主骨，所以站久了会伤及腰腿骨。因为腰为肾之府。5.39.217.76( H3 g: L1 d' @4 [& F p5 X
久卧伤气：肺主气，久卧使肺呼吸受约束以致受到损伤的缘故。5.39.217.76: l2 s' P+ ? ^$ ^/ F. S
久坐伤肉：久坐则脾运化受到影响，脾主肉，故久坐伤肉。5.39.217.76* O1 N- ], D `6 y* f2 x3 V X) \% N
可见，《黄帝内经》提示过度劳逸都易伤及人体脏腑而生病。
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强五脏就是强正气——如何提高免疫力？5.39.217.76( Y3 K; G3 y3 S- f+ C3 G5 d
中医认为免疫力全在正气，所谓“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。正气包括卫气及元气，肾为元气之根，脾为正气之源，肺为卫气之本。正虚是免疫力下降的主要原因。与肺、脾、肾的关系最大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~/ @* |0 }1 v9 E0 b1 I2 F: V3 f* w
——肾为元气之根
: \4 \; y2 z; s- ~ 因为正虚主要指肾虚，肾为阳气的根本。肾虚则元气不足，而致正虚。肾为先天之本，禀赋不足者，免疫力易不足，所以要经常调补。
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——脾健则正气足公仔箱論壇2 Z, i; X! P5 r2 ^4 L8 U
脾为后天之本，精气产生之源，所以要增强免疫力必须固护脾气。脾健则正气足，正气足免疫力自然会强。
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——肺为卫气之本
6 q; m, B9 ?9 W* t3 t 卫气，是卫护人体的正气，与肺、肾的关系较为密切。“肺主气属卫”，卫气属于元气的一部分，源于肾而固于肺。
8 c4 H! e( ~: z" R/ g# C, v8 P+ N 肺肾气虚则卫气卫外失职。肺主呼气，肾主纳气，肺肾虚则卫气减弱，抵抗力下降。/ L% j1 p" e* u1 b+ o4 p1 k
当然肝的舒畅，健康的心情，坚定的意志，对提高免疫力也同样有重要作用。“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下”，大喜伤心，大怒伤肝，都会影响免疫力。% M* Z# ^; R: D5 P9 j1 c
& v7 C0 n7 H4 r) o: l; j% n4 h" z5.39.217.76 ——提高免疫力的办法
1 ]. Y0 R5 _# z& I 气虚者：可用人参、黄芪、虫草、灵芝、茯苓等。
) W8 w4 ^ R! d" B# a 阴虚者：可用阿胶、鳖、龟、熟地等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j7 K5 @" r3 V5 }* R. T6 Q
穴位按摩：足三里、合谷、涌泉、大椎等。 |
發表於 2013-3-4 04:00 AM
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