一、促进人体的生长发育花生中钙含量极高，故多食花生，可以促进人体的生长发育。4 k; f( ^7 O/ t# G! f. k4 }2 L
二、促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
( C/ ~0 s; {/ Y( H8 t& a9 l5 E" c/ C$ u" {2 B; ~
三、滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。公仔箱論壇6 `& j- m) T; E* i7 u
公仔箱論壇! K. S" Z/ w/ M& m
四、润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。5.39.217.769 m6 U r" W2 F% A- [: Z
5.39.217.760 Z9 k' E- p& ~7 c! P: L
五、预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。
) m% h5 Z; L! O7 H+ i9 ^5.39.217.76; y# D& Y/ S: ?. I
六、防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。" ?+ r, v! A# T: I
# c* L& v3 y: i- @ C6 G8 l
七、抗老化，防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。6 D b8 E0 R% V* j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B5 ^0 G- \$ Z* ^' e- n3 q- U# S
八、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。 |
發表於 2013-3-4 03:58 AM
| 