拍手跺脚健身& A/ [" M6 m' }; Z. Y
【方一】拍掌治手臂痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N6 Y6 u* S% ^& v( @6 H, B& V
双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w- f. p$ B2 s) O0 s8 d; C
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。
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# I: Q1 ?8 c# e( U口干口渴公仔箱論壇' s( O( `0 ]/ j: i# q3 `; e' M
我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F! o, }1 |; g' y' O
一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。tvb now,tvbnow,bttvb$ b! M6 c( ?/ v7 h. X( o
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
- r$ G$ s( |* B- i公仔箱論壇 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r7 e# `: y b+ ~& M% x
提供人：贾培武2 z3 B$ g* t$ w$ C9 J$ o2 g
3 r9 ~9 P2 j' o% n6 @* s5.39.217.76 自制中药多子酒& `, p( T$ l/ M& f) C3 _/ E" _
方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。+ q# d7 u9 A, D8 H) K% B$ A
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。
% s" u5 b6 Q( s, M& G 提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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