山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [6 ?' [, c- `9 q1 x6 N
山楂养颜功效- i( ~! T- d+ \5 I2 y% n F; C
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W, t" G q8 ^6 x. V4 x8 @: P
1、桃仁山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U1 ?. \7 ~2 i3 V" N$ @
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。公仔箱論壇! o; }' @: S m7 A& W. }. @, m
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
! R8 g/ T% k( Dtvb now,tvbnow,bttvb 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
: |" R& o' d! q. V! a l 2、山楂梨丝5.39.217.76, f8 r! c0 e3 i2 l. |
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
" y/ g- ]$ W& i 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。" m5 b) c9 Q! O" V H/ p: ~ m8 S
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。7 s3 m) d! [, Y; V: j8 k+ V
3、山楂当归茶tvb now,tvbnow,bttvb: C0 j% V$ O" d2 R/ A q% u- M
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |0 W% h/ U2 @3 Y# \4 C8 J
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。2 Y) j9 k/ b7 g2 i$ m
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。" b; Q0 }! p6 d( G1 Q3 Q. S
4、山楂牛奶面膜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K0 ]8 i. K% m8 e( l' H
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
* O5 v" q& w7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂防病功效8 [# H; g# {$ q
1、防癌、抗癌
% M( X+ q! P/ M5 {7 G$ Ftvb now,tvbnow,bttvb 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。" o. s0 ~" H. u1 ~6 O' W& i
推荐食谱：复方山楂粥
' o Y% {7 V3 R. l, Vtvb now,tvbnow,bttvb 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g5.39.217.766 y0 S4 [' o$ `1 j
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
- {$ n3 j" r2 V: D. Z) ?公仔箱論壇 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。公仔箱論壇2 k% D. J2 p) h( m0 v# N
2、可治疗痛经、月经不调
* D7 i3 h3 B0 j公仔箱論壇 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
! M9 o! G" K4 r/ j; @# v' L1 @公仔箱論壇 推荐食谱：山楂红糖汤
5 X7 p0 y/ k, E% K& R2 J8 O 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克
7 j6 j1 R! b) P$ V9 r0 d 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。7 O5 {; f, a1 o" k3 t( e
3、强心、降血脂、降血压5.39.217.769 s$ G- w/ F1 X, b- x
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
+ z- u2 [; N2 s2 M+ y3 P9 O: y; B& n5.39.217.76 推荐食谱：山楂茶" J8 `/ s N: t$ L
原料：生山楂 15～30克
" ]; X4 ~5 |% L6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
: V6 [6 C) s5 Z; n7 ^5 R 4、助消化，治疗消化不良、食积TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h( n3 Y* }: e; Q4 D0 Y
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
( Z/ F6 r$ l7 ?1 N2 b 推荐食谱：山楂瓜皮茶
0 E i2 L3 ?" a6 k/ Y5.39.217.76 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克( t j- }' N5 [) P# L' m/ u
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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