初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
* M# l9 Q6 L/ B7 W+ [7 ctvb now,tvbnow,bttvb - w6 S8 Z+ G) v3 i) p9 U
▲一、肝火' ~4 y4 R1 ?+ D( p
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。公仔箱論壇8 `& u4 Z$ C# t: }
tvb now,tvbnow,bttvb% A7 F/ I+ p. }. t% F
▲二、胃火
, H0 Z5 _& O8 M" Q+ x: _7 B& o 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。" y8 c) J+ K+ V7 t3 \
tvb now,tvbnow,bttvb7 k& j& R/ v' G! G: B' T$ J4 f; V
▲三、肺火
' |% N: n) T+ J- ~' L5.39.217.76 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。, ]) ?( ]- E# ~* H6 F8 G2 ]/ E
公仔箱論壇& V+ q/ ~/ m' h" q: o* E: y
【「清火」對策】：
7 e5 d+ [3 }9 X7 I: g6 y% m5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]6 m, W: ]( |1 o7 o
◆➀ 嗓音乾啞：tvb now,tvbnow,bttvb& ?5 [9 \' \/ p) x3 D" x/ G5 I1 z: w. Z
飲淡鹽水、橘皮糖茶。
) _& K8 H3 g, l1 C$ r5.39.217.76
2 N8 y. M# b; A/ B5 H0 W& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➁ 咽喉腫痛：
& d6 h; D4 Y. c& I- b0 R) e5.39.217.76 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。4 i$ X& Z+ h3 y+ Z0 k
tvb now,tvbnow,bttvb' ~$ q W" P1 \
◆➂ 有口氣：公仔箱論壇) h8 l8 E9 t8 A( \
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z( h g7 n8 m" o$ Y$ c9 |3 e
. l" _6 J4 z5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➃ 咳痰：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F, Z: g# O4 L( |- Y
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
& \* f1 U6 A, h3 L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g6 J( E L& \9 e; a- C* H
◆➄ 口乾舌燥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }9 o0 y+ ~/ x& n
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。公仔箱論壇0 H9 |$ o" i ~' e% R' Q
tvb now,tvbnow,bttvb0 ? n2 ^6 J& d1 P0 e
◆➅ 臉上長痘：
! l; h5 E" L" t, o4 z* S公仔箱論壇 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
# z9 [: g% E0 ?
# R, L! B& A9 L2 ]7 S ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
8 K9 K" n# x/ n G3 _5 s& {0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 建議諮詢相關領域的專業人士。7 A8 `( J# ~( R" G
|
發表於 2013-3-2 04:14 PM
| 
