1.玉米：
0 p0 B0 \0 P( G3 w5 f: @4 A玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
& `6 ?# g, N8 ]7 P! W3 P5.39.217.76特別是亞油酸的含量高達60%以上。tvb now,tvbnow,bttvb. I! T" t2 G! u) R) x
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，公仔箱論壇& f) j u! _( z' |1 P8 N/ Q8 d- @
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
" G; X! l2 i( M) i0 \" m9 j* ~8 A# O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f5 ~$ m2 O! ?( p
2.蕃茄：
; a7 X* B& n, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，5.39.217.762 C+ e! ]3 }+ O1 p8 Y( p% L
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。tvb now,tvbnow,bttvb: D: Z' s$ N$ s. M+ Z
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3.蘋果：
! P/ J/ z! B6 s' B- v: s7 Q' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
" c6 M) M) X2 q+ S4 Rtvb now,tvbnow,bttvb可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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4.海帶：
8 t0 C5 a: ]- ]tvb now,tvbnow,bttvb海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，5.39.217.76( M ^: z o6 y; x9 `# q. ^5 [
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G5 @* K& F t1 p% j# \! y- }
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5.茶葉：
2 t7 |+ b& ]( S. P- u: R& g: n5.39.217.76含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，tvb now,tvbnow,bttvb5 i6 T, d6 M1 ?+ a; f8 e Z! S
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u/ K" ^# [0 K7 Z! O
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6.大蒜：; U' l e }9 S/ R) y
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j8 F3 C+ _* J& w6 V
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
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7 V) Z% b- h* _* [9 e0 K3 C0 k! R- K8 otvb now,tvbnow,bttvb7.洋蔥：
' ~' |; j1 H! w/ A' K5.39.217.76含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，5.39.217.76/ k! W3 {) ^ Z! Z2 A
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
3 h6 x/ }5 F* {% N: Y可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g1 C9 N. V5 R5 R
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8.茄子：
9 q* k' F/ J& `5.39.217.76含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，4 A% X1 `/ l+ }* t9 i
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。tvb now,tvbnow,bttvb q, c# ^! e; G0 G" A I) Q
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9 C6 D" r% ]0 H" T3 R4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# ]+ W# e! x0 l2 y# v$ R
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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