山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。
, x9 X, u$ V7 i f; stvb now,tvbnow,bttvb 山楂养颜功效
z. b9 c4 T3 W1 n 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
! q D8 e- ]- d- j) e5.39.217.76 1、桃仁山楂茶! j4 A# ?8 i- _( C1 N
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。5.39.217.76+ U7 `0 ?( B/ h6 Z2 A! t
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。tvb now,tvbnow,bttvb% }! ^- Q% B9 X& [% Q" p
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
; B% Q% ^% [2 a 2、山楂梨丝
, [' ~8 G$ J- h% z( E8 t( \公仔箱論壇 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。+ I2 |. N# F' ~+ K& ]! d1 L
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O2 _2 B5 w8 j o- O! k- q
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。% D9 T$ L$ {8 i
3、山楂当归茶* R8 h5 `4 W/ R0 q A. y: R( T
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
5 G$ R. V. g7 o+ c7 [- e' c; {tvb now,tvbnow,bttvb 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。tvb now,tvbnow,bttvb' ^: _8 `; B @" J5 L8 n3 Y
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
: o$ O2 ?9 |/ S6 ]" P5.39.217.76 4、山楂牛奶面膜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v4 O+ q9 P( F( k
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y ?3 f/ Q* f Z# |$ d* o
山楂防病功效公仔箱論壇) w- l' k, A( r9 U/ m; a6 a
1、防癌、抗癌
4 T" b1 T# k2 \5 {6 G公仔箱論壇 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。tvb now,tvbnow,bttvb* G6 g6 g/ V- g, ?2 D
推荐食谱：复方山楂粥5.39.217.760 ]9 `0 G7 b/ X# P- Y4 N: Y+ u: B: `
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30gtvb now,tvbnow,bttvb& ^ K( B8 F3 K K
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
8 P; ? T4 B$ }" ]$ u5.39.217.76 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。公仔箱論壇0 n6 `9 Y4 p, f; j! H4 z1 }
2、可治疗痛经、月经不调
) B' ]6 B7 ~3 K. t2 C 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h6 ]; i( _* B
推荐食谱：山楂红糖汤
, u9 O3 R2 P& x! q' G5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克tvb now,tvbnow,bttvb9 p0 c4 R9 F4 f: {& x9 z
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r1 Y! Z8 Q, E- J& b$ {
3、强心、降血脂、降血压8 h6 f) o) W3 A
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。; H' [% r! M( j
推荐食谱：山楂茶5.39.217.76% |& u, z/ x/ V- I E2 p$ |
原料：生山楂 15～30克
[1 a6 q! N* z. L. F: U6 b 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
+ J. \/ y: U d. w, Ktvb now,tvbnow,bttvb 4、助消化，治疗消化不良、食积公仔箱論壇. Q& H# } T% b' {$ p# Z6 w" Q
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的7 Y$ h0 r4 l* L) S- Q3 J3 o
推荐食谱：山楂瓜皮茶
' z$ }1 v5 g9 Y; P/ [7 k. a' H. h x5.39.217.76 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
* \8 y5 Y! u. W* |& a1 `6 g/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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