拍手跺脚健身
7 `5 \. ]" T8 w9 s4 }6 A2 ytvb now,tvbnow,bttvb【方一】拍掌治手臂痛公仔箱論壇- M& ^8 m9 h9 J/ D2 R& g
双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \4 g" D5 i% a P0 F) p
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。' {( H+ {8 f6 |( B
5 f. D9 L# H3 t& p1 W# V( j# k口干口渴
# E/ K! A2 \0 j7 M3 y2 w: ytvb now,tvbnow,bttvb我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。
* I# A! s4 s8 t2 z8 r公仔箱論壇 一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y0 E+ C" R- y% z( l4 r6 T
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
) ?. w5 I" |# j5 _tvb now,tvbnow,bttvb 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。
* q/ G9 K* g3 L) P/ `& i% b) Y" x提供人：贾培武
, }- V! g. Z& R. t5 z( O/ y: D公仔箱論壇
9 d5 y' b& i4 \: }9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 自制中药多子酒
% M- ^9 M! P) q0 P" E+ W2 K5.39.217.76 方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。tvb now,tvbnow,bttvb6 H+ W7 k0 O. Z7 v; D+ J. Z7 @
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。
5 n' F# m, {" atvb now,tvbnow,bttvb 提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
| 