拍手跺脚健身tvb now,tvbnow,bttvb% \) W# w# i' ?& K8 y* a7 U2 ~
【方一】拍掌治手臂痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y' n5 N* u' m2 j* I9 F
双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。公仔箱論壇+ ^8 G+ A! G- U0 o; S+ ?1 }* K) A
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。
7 v5 X' L+ a/ C( Ltvb now,tvbnow,bttvb # c5 m% X0 u* n
口干口渴6 S+ B8 {1 W5 k. a; t
我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。5.39.217.76* F" V; y7 ?. t
一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。
1 y/ W5 E7 a: c P) Ctvb now,tvbnow,bttvb 另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。: X, W2 V: Q) S$ B% @
来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q" s. w8 r; T( }1 T
提供人：贾培武公仔箱論壇$ K K0 [" c! e8 R1 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |& R/ p/ {$ `1 Z% y
自制中药多子酒公仔箱論壇' \! b, F- w& }7 h6 C# ~3 |
方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。tvb now,tvbnow,bttvb1 F# b" ]6 a, E/ S* W0 K
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。1 V+ l* c5 P7 A3 Y% k
提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
| 