腦血栓，離我們遠嗎？
# `4 H# o" w& P+ E; b' n9 o腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
/ C! W# m6 [6 |% O% [4 e$ w5.39.217.76那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o( z& j% L. ~
一、哈欠不斷
$ ]% I F; o8 R. i" j- g患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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二、血壓異常5.39.217.76: | n4 f. g8 q, A
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
; ?' {! A; q* ?' {tvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。' l7 N+ ^* f7 V: w, V1 _
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三、高血壓病人的鼻出血) H8 q* \- u$ n( F
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，公仔箱論壇# d. ^9 W/ i( f0 ]8 y2 {' M
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
- K6 H; I/ I6 s( P" rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. w7 h E1 O, ?
四、步態異常5.39.217.768 P1 @8 [6 C1 ~8 u2 }
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
& n, G/ F1 J! j5.39.217.76並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
6 H0 C- P8 M7 k% g& N9 B6 k. B. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b0 C# s9 L; D5 I3 H+ S0 O5.39.217.76五、突然發生眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |& H1 g3 A8 d! M
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
: t9 u# V# u' _( W, c* Xtvb now,tvbnow,bttvb尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
" z2 ]" `; S' P4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
( l; x) [3 N4 m# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o* _. E T# ^: C k4 a
六、突然發生劇烈頭痛0 Y! o& c* x7 ?
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
: d# Q1 E! M! X( ]9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
: |" Z: G% {2 \$ h/ c因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。公仔箱論壇( d2 ^- \& p% F9 b: t0 y( f& N7 ^
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓
! u# V1 `$ s% U+ o公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量
, L- h, y4 A! Y3 ~% c; {腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，公仔箱論壇4 w, ~8 J6 o# ?. ^/ ~- H7 `* [
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?0 u& n. F. G0 v6 d" }! Q
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2.控制總熱量
~5 F! N9 h. Q9 S; h' {. o. D) f要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。tvb now,tvbnow,bttvb) N, q8 k( X. {7 a- N& b
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3.適量增加蛋白質
* Y+ J3 y: C% ?$ a! A公仔箱論壇脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，: X$ X. l2 {& L K8 f' K8 H
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。公仔箱論壇, w2 ` j, M1 o) A3 `2 \
% r7 |( F8 a8 S5 R: ]: ? Mtvb now,tvbnow,bttvb4.限糖) v7 C+ g: k8 K7 p Z( ]
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
& I9 n1 u( _- c: c公仔箱論壇因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
, U" ]8 w5 F) Z" {: V公仔箱論壇增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。5.39.217.76( t/ M! u* T. I
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，tvb now,tvbnow,bttvb1 }" n9 P8 }+ f1 y1 D$ O
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
9 k% @# ~" a% ~) B" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B9 {5 R0 Q7 p4 D) i7 m5.注意烹調用料5.39.217.767 K3 w8 t' W2 C; f0 l
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，5.39.217.76- F- z+ I: C$ p" n# x- P6 U' x
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
5 d! L/ U* e- U6 i8 N5.39.217.76醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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9 j* m; C4 b( @7 S7 z: n" d6.經常喝水& j+ v& x* M5 H9 i& A
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，+ q% A# E3 w: p \" r
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。5.39.217.764 n) @( Z9 X2 o: u4 L
- h2 b- W5 Z+ Y: e7.增加維生素C
" M5 S7 F0 H' h維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v7 ?$ w( j0 b* \+ \
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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