腦血栓，離我們遠嗎？公仔箱論壇; v( T" |$ Q" E0 C
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x* {6 X" `, }+ i
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？5.39.217.761 C) }- H( y- V& o; a; h* b1 A
2 p5 b- C1 Z# z$ _ S4 H7 }8 Q
腦血栓前兆
. A2 Z0 j: {7 d* O. H' P; a) a1 B公仔箱論壇一、哈欠不斷
0 R. o, H& r5 D公仔箱論壇患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
1 _% X' b. L# R& N# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W0 S0 q% h, R& l4 T7 J* O( O
二、血壓異常公仔箱論壇% C/ m/ B- V5 F. Y
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
z4 F$ D- q7 [血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
0 d/ ]7 W8 o0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 i( R u- w) }) n4 |1 i X! ltvb now,tvbnow,bttvb三、高血壓病人的鼻出血2 P+ f7 M. A }4 [8 u' s1 p# A
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，5.39.217.76+ [' R; V' b& p- W; y
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q2 w. x* q1 T. Z
0 w2 y8 k8 \2 D
四、步態異常
0 X$ i4 y: m; N1 d7 e步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
$ }* B/ z4 p3 ^3 u1 O5.39.217.76並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
- ?% r& q$ r6 G5 Y# R: N$ p9 M5.39.217.76, _# H5 k, `* J2 D0 W- A
五、突然發生眩暈
- N2 y/ A9 m4 I+ |公仔箱論壇眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，5.39.217.762 Y9 r0 F c# T8 z( v; T$ R
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。tvb now,tvbnow,bttvb& ^" { x9 ^+ e- C6 [
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D+ b. L8 s6 i3 _ ^7 [. u
5.39.217.76$ Y! S4 g" M9 `
六、突然發生劇烈頭痛5.39.217.76- ~+ {0 m+ H9 N; i" ^
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
. i$ W- b' C. U5 f伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
+ r# C' ~# ]; j0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。: [6 Y) E, B% _( Q
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。公仔箱論壇+ j6 a3 a9 w0 n! \* ]( e
公仔箱論壇+ b& p' o; y. ^. s4 F
怎樣預防腦血栓
8 j" z1 K" D0 w1 l5 _tvb now,tvbnow,bttvb1.限制脂肪攝入量: \3 {! j5 z) P4 J) p
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，公仔箱論壇8 N: A0 H" C C/ x+ G8 V
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
6 T' D2 B; I* a6 }' a. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ]: ?/ \& P# f0 N) Z% stvb now,tvbnow,bttvb2.控制總熱量
) k7 c6 ?+ ^, N& Z公仔箱論壇要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。5.39.217.76/ g, _/ }/ l, S3 p$ [" g0 E
公仔箱論壇. _& v4 }2 b9 o k
3.適量增加蛋白質公仔箱論壇/ p i0 e8 k6 H2 }
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L5 h* a6 v- p
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。2 O( Y% {; S0 \8 a' J
' q# S& `% l" {9 @+ N) [+ _4.限糖tvb now,tvbnow,bttvb ]) g# R# \3 i3 _* O' t# k
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
2 W- _& I z Y W4 r* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
" D6 ?( u0 J% N) B增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
! S7 o# }7 ]: |: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
- N8 R2 A4 e! ^ M2 n, p8 {tvb now,tvbnow,bttvb食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。tvb now,tvbnow,bttvb U8 d# X, _1 D1 ~. p. n% z
5.39.217.76* z$ D( w7 w9 A( c6 H9 D: g& @
5.注意烹調用料0 u: n! r7 x, O. z) I7 R
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，( j( B& ~( Y0 z* I7 {) `, o
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。% F+ y: X# _' s
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
$ Q0 G0 S! r, f4 W7 @! Q4 ]3 p c9 s8 M
6.經常喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J5 o! A: Z+ v& |0 B. n
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
: [4 t6 |3 }9 B5 \tvb now,tvbnow,bttvb清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。公仔箱論壇' X, U. I9 d+ p( E) @6 r7 `! {
公仔箱論壇, |' A- x% H* O, P" F, \
7.增加維生素C公仔箱論壇; m5 T2 v8 z+ z6 g0 l
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
3 c" Q0 A/ N4 j( g8 `公仔箱論壇如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
| 
