57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
+ O" _7 b: V* V公仔箱論壇( ~8 {6 T0 l( F4 O! y
其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h' X$ n* j# @9 o; \$ N) F' R
0 y {/ Z1 x- u! [; N9 X' x( H7 K為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
8 y: S0 L* G9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 j/ e X+ [- q; u% G6 ]9 Q+ y
腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
( M5 P8 T9 b* @tvb now,tvbnow,bttvb$ Q8 [) J1 y' O- J+ V, [/ j, [7 d5 W; ^
脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：+ }/ n @. {4 b
5 x* A. m) s' h; G N8 W
1.蹺腳
( ^3 a1 ^% w2 E5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 C2 j& }1 h: {6 X6 N9 S; j, A
2.穿高跟鞋
) N# \& X. b9 Z5 w* L8 R5.39.217.76
/ d9 [$ V+ K7 y. D3 i& C3.寒背公仔箱論壇; _, P7 i* e- C( R* d( |& i4 s2 e
7 f% J& k% u! ?' m! A4.每天連續坐多於兩小時
9 J5 i3 U2 t& g+ B9 y& y* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 r6 r, [6 M: w0 W
5.睡過軟的床墊
# e3 o0 o$ P- K7 [$ Ltvb now,tvbnow,bttvb6 j% [5 M: Z. K8 U9 y7 W1 t
6.少運動
6 r5 c1 C' f* F5.39.217.76公仔箱論壇' s0 O( H K' R' _: f% r; a
7.因工作或家務的需要而搬重物tvb now,tvbnow,bttvb# n+ G6 d( w/ B" y$ }
" }7 M) Z! J# L8 ^7 Y% D: A公仔箱論壇8.時常彎腰) w4 h- y A3 Q
0 {' G, W9 I# p: m8 Y4 m: s5.39.217.769.扁平足或足部有問題及痛症
0 ?5 C/ B% ^( R0 l0 z' u4 f0 Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& S9 v8 W) h2 w3 D2 V! j- Z% W, x
10.長短腳% E7 F0 }9 Q7 D
tvb now,tvbnow,bttvb8 c" p& S) w0 `( V, E! S
以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
| 
