57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
& s& k m, t# p+ L1 ?) V8 }公仔箱論壇5.39.217.764 t9 @8 U. z% ?$ ?
其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
6 N3 d* ? i# ~5.39.217.767 }# a8 M; _6 V% ^9 S# e# j) U0 j ?
為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
2 [; S& | o& S* q6 Z& N公仔箱論壇公仔箱論壇$ Y0 S% w& W+ \# `# v- j; l
腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。5.39.217.767 @0 w; x n" U! g& g- f
5 Q2 r( N3 O: K Y* ` r脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
; e; T, m) L9 f7 N% `公仔箱論壇
! R3 M6 T* ?+ l# f* S: wtvb now,tvbnow,bttvb1.蹺腳3 r: m( j# z9 r' d7 O% I i
5.39.217.764 W2 n r" I9 W1 R) T8 F( |$ P
2.穿高跟鞋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X' G8 |# C# F5 F/ F5 i
p( v- a* Q6 ]0 |3.寒背
7 l$ \& _2 y2 n公仔箱論壇
4 S8 c7 z) ]7 j; Y* f2 e8 K4.每天連續坐多於兩小時
M; J) B, a, D0 I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j1 z1 j; t" m. n. Z; t
5.睡過軟的床墊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]9 p; J8 L6 r+ \
tvb now,tvbnow,bttvb3 z# E3 l A/ |$ H V0 r7 ~
6.少運動
; Y: r4 d" q& Y/ h0 D+ Y6 K1 w. ~# O" [6 }% S3 F9 ^& B5 ~
7.因工作或家務的需要而搬重物tvb now,tvbnow,bttvb5 i- q( V/ p+ }
) S4 b( x9 J+ Z8 o( C公仔箱論壇8.時常彎腰
/ V8 Y3 a+ z2 s$ d( gtvb now,tvbnow,bttvb% A- s9 t0 o( d6 p
9.扁平足或足部有問題及痛症5.39.217.76' J7 O$ G/ b. }$ E" c- ^
( _; z2 S! ]7 ]/ g
10.長短腳
0 I# n. E8 D8 U* ?; ^$ C5.39.217.76
! S, r$ @5 c' w1 y9 k) qtvb now,tvbnow,bttvb以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
| 
