5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒tvb now,tvbnow,bttvb' f9 L$ m$ @- X
8 }, K- G2 e7 h, K& ?4 ctvb now,tvbnow,bttvb 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
: q$ @5 h' S& i/ @tvb now,tvbnow,bttvb因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成tvb now,tvbnow,bttvb( C- r& C& q" Y& B# t/ }, P& M
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
% A( F5 d: O% @" ctvb now,tvbnow,bttvb外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D: y H3 y. C4 Y t$ [& j
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。5.39.217.769 u% S/ k( N c, p* d
: }( e- ~: K; j2 O8 |( Rtvb now,tvbnow,bttvb 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還公仔箱論壇' M! O: o5 O! ~( f
可以達到真正防癌的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z: X5 B5 }" t5 B0 F2 k! O. v& x
1. 番茄汁
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1 _8 |% m5 ^- H7 q* P( a9 F公仔箱論壇 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌 {& Q( r8 {/ }) I9 c
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
8 ?8 s/ |0 [/ P' `6 Z( t公仔箱論壇成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充3 _& n' d" c/ B, P
足夠的茄紅素。
# c: s' z9 ^' h7 Q- J* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 x) @& J# _' V- j) L% Q5.39.217.76 2. 綠茶tvb now,tvbnow,bttvb5 M' \- e% T5 K" s7 ~$ B2 H
. }; T$ |! }+ t- l5.39.217.76 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是7 O2 l: g& k7 d x2 J
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種1 A' r* J" j+ `) o4 z$ H8 j
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
% ]8 I' D8 {5 b; v5 D/ K3 O1 b5.39.217.76的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法公仔箱論壇" s8 u; P+ w+ t6 f( h% _7 q' i: v
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的公仔箱論壇 [% m! F7 e0 x0 v# ~4 f" Q
完整的營養。
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/ c& E% G7 d) @% g9 ?6 F 3. 豆漿
" g9 t9 e1 R, B8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 j1 J- r% D, W$ [1 y: J0 N* \$ L
豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
/ r" U; ^, T7 V. u5 J5.39.217.76、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
! o+ W9 Q7 Q+ {8 x( @公仔箱論壇豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊5.39.217.76+ M! z* q( V* O; P
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
2 F" V; _: i1 T& N' C" d5.39.217.76維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
+ b2 Q6 J; {% f8 ?，減少大腸癌發生的風險。
3 _: \" M) E/ b" M% h: H+ R* J5 b公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v( {( V7 ?2 x- y
4. 咖啡1 e) }3 I( p* g0 t3 H2 d' O& w
& u' ?+ g% Z R; vtvb now,tvbnow,bttvb 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
! H7 t. p" |" k4 @' o' n5 S0 o$ d咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學3 ~7 Y9 [( [* g, o. _
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16公仔箱論壇6 M1 ^. ^7 p. U. h
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U8 }2 Z; X [: t% |' x/ e- g+ M
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
- l; }* f+ h0 \4 T/ I# r咖啡並沒有此種功效。
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5. 柑橘汁
* [( h% m* h2 W3 E) @" p6 q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N4 U b$ m1 X
由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘公仔箱論壇: i9 a! T8 Y. X+ G0 Q
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及公仔箱論壇- J2 q/ ]& ?2 u2 \
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
3 R0 n( B4 }0 H$ W. z5.39.217.76由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
/ j0 C1 @- M( F0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
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發表於 2013-3-13 09:23 AM
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