5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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3 a% k2 A$ q, u; B p9 b, T 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也tvb now,tvbnow,bttvb- J5 H* J+ Z" T, D$ k2 j
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成5.39.217.76) S/ o; X! F* Q
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在0 t( \: c# u* l: \. q7 A9 M6 @9 R7 R
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m0 o& {) C. f) L9 ?$ `. i
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
9 J$ b+ o3 p$ j2 J+ R5.39.217.76可以達到真正防癌的效果。
5 N8 R$ N5 B8 ]' t ~5 h 1. 番茄汁公仔箱論壇- N! c8 @: ?+ \, I: e O" \1 w- l& f
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
0 }5 V$ d1 b; K2 s% p$ u! g4 x Ltvb now,tvbnow,bttvb細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇5.39.217.76( Q* f) ^9 Q$ x" m o, ^! [
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充/ Z/ O. s( c( C+ g0 F
足夠的茄紅素。
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2. 綠茶
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% E' D2 q- D% Y公仔箱論壇 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
* G$ |- j, A! y; Y5 y5.39.217.76維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
w( C2 [$ f9 Y) D9 y# z) P5.39.217.76致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J9 C# K$ J) p3 ]# F* ^. M
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法tvb now,tvbnow,bttvb1 ~/ |$ q( x! N- \
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
6 k' t# q; J6 ~* {4 ~3 z* [4 k完整的營養。# w0 e3 f& c: ^) V8 r; O! j! K
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3. 豆漿
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)0 ~" ?: F# e3 }/ z
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
# A2 Q9 P4 ~( J1 @' P豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
& I. V9 x1 r A3 m+ u' K! q3 o的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
4 k: ~/ w5 n" D6 I5 Z: u" rtvb now,tvbnow,bttvb維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢tvb now,tvbnow,bttvb1 y3 \7 Z: ]1 l$ F' L1 Z2 D
，減少大腸癌發生的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F2 l/ o4 H9 [4 k+ i
. X3 ]6 D1 r3 c" K- H% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 咖啡tvb now,tvbnow,bttvb6 S2 m W6 t$ z( Q
3 f4 C" z1 `' D5.39.217.76 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
. Z$ U6 M8 b& z. }+ m" otvb now,tvbnow,bttvb咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學公仔箱論壇. n7 |, @( b# V7 U9 |* T
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
! P2 w/ Z! [5 b6 r" `+ y/ A/ Wtvb now,tvbnow,bttvb%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
4 L6 q9 ^/ w7 O6 M5.39.217.76不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的tvb now,tvbnow,bttvb: Q2 I0 [% B* i9 i$ u
咖啡並沒有此種功效。
3 p, l5 F2 f, K# R! s5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @1 j/ C6 {2 Q7 |5 q) i6 [
5. 柑橘汁
+ _# C2 U2 b0 z3 g8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M1 @/ M+ q! T& V' C8 u, Ttvb now,tvbnow,bttvb 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
% u7 x- L, k! {公仔箱論壇、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u' r. I* ]0 m9 i8 \" h7 w: q% f: W: {0 s
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
1 ?6 t x* `# u6 c* O( P公仔箱論壇由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I: T2 L! M- a
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強# W3 x. ^$ m* ]
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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