本帖最後由 wongws813 於 2013-3-11 10:59 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb( [. M' O" N6 Q; _7 n
" a) d3 y1 o( l5 A公仔箱論壇初春空氣乾燥，水分較少，這個季節人們容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚乾燥，滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A! a5 r, m( l2 K8 u# J! {
7 w+ f, Q( v! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e8 O% U* K/ f6 J5 ~! r8 f
糖水跟煲湯一樣，具有滋補潤燥的功效。可以做糖水的原料有很多，不同材料具有不同功效，有的屬於清涼性，有的具有燥熱的特點，要根據不同主料來配搭不同輔料，達到相輔相助的效果。營養專家稱，喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不易入眠時，可以喝些糖水，使體內產生大量血清素，有助眠作用。糖水既可以作為中式飯食後的甜品，也可以作為夜宵食用。
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( `! v3 ^4 t9 N; z! j" M ?tvb now,tvbnow,bttvb草莓糖水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r6 n9 g6 Q9 h J
原料５００克，冰糖適量。
- n/ z$ E3 S# \4 C5.39.217.76做法，用淡鹽水浸泡１０分鐘，再沖洗乾淨；將洗淨的草莓瀝淨水分，去掉蒂部，放入小鍋內；根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入冰糖；中火煮沸後轉小火煮至草莓變軟即可關火，剛開始煮的時候要勤翻動，防止底部粘鍋，放涼後即可食用。' f4 X" F) C. f p A$ [( e3 A
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南瓜糖水: j: l" W/ e; c. ~6 f' Z, L+ e- M
原料４００克，枸杞子５克，冰糖適量。
- q/ ^& t( `& c0 L% h* G! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法，去皮，切小塊，鍋裏倒入水，放入南瓜（水沒過南瓜即可）和枸杞子，大火燒開轉小火，燉至南瓜熟了即可，起鍋前十分鐘加入冰糖，關火後晾涼即可食用。
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紅豆糖水
/ R) V' j4 U( G* q o* @原料（赤小豆）２５０克，陳皮１塊，冰糖適量。( M- f8 t* |$ o n+ ?) B
做法，將紅豆、陳皮倒入壓力鍋裏煮至熟爛，關火，燜５分鐘，打開壓力鍋盛出紅豆加入冰糖水混合後即可食用。
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( k! X+ F j! w E- V- }5.39.217.76木瓜銀耳糖水
! R" L% i4 A/ E n) i) N原料４００克，水發銀耳２００克，冰糖適量。
8 ?; D8 i+ x* J% G' D4 r9 X做法，木瓜去外皮，剖為兩半，去掉中間的瓤，切成小塊，放入鍋中，倒入水加入冰糖，蓋上蓋子，煲１５分鐘即可食用。 |
發表於 2013-3-11 10:56 AM
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