拍手跺脚健身公仔箱論壇- ]# V5 {8 n8 v! C% y
【方一】拍掌治手臂痛
( G) k# A$ u% J/ ]! s 双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。
) S W" S: ]% K- m, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。) x$ n+ [) \% Z* a k1 u
1 Z* q% K1 ~& n% t+ ?tvb now,tvbnow,bttvb口干口渴
7 ?% p; X: _+ M, q& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。
# F* W2 h' Y" v# [# H& V4 \: {9 n 一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。
- u; H* I/ S; i* S' [5 t6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
|# S2 _. C' g% K9 h1 V/ A5.39.217.76 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。5.39.217.76# c- D; y/ [/ d8 |9 O
提供人：贾培武
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自制中药多子酒
0 S- V7 c) i+ I: v3 @3 I公仔箱論壇 方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。
$ X& m9 }0 d# J. |5 W' d% v公仔箱論壇 来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。
9 L8 E C3 z5 J& f8 X2 R6 w: Ktvb now,tvbnow,bttvb 提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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