灰指甲，也被稱為甲癬，是指甲表面以下由真菌引起的感染。灰指甲的最初症狀可能包括指甲上的白色或黃色斑點或條紋。隨著感染發展，你可能會注意到指甲變色、增厚和碎裂。雖然有多種方法來治療灰指甲，但預防是避免真菌感染的最好方案。
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% `% S6 c* t% d) Z- |' T這裏有幾種方法可以預防灰指甲：- E. X/ ]1 y4 u% I- \3 V3 R
定期用肥皂和水清理你的腳，並確保擦幹。- j& ^1 D# [( D }4 A1 [3 X
在公共場所洗澡時穿鞋淋浴。
( k% W) y9 s1 d4 W& A避免穿太緊的鞋子或襪子。1 D5 |# p1 T2 Y; }$ r
穿透氣性好的材料製成的鞋子。" W6 e( k* @: f
穿合成纖維製成的襪子，與其他纖維相比這種材料減少水分的速度更快。; W% O& |+ c& q' j, O
每天更換鞋和襪子至少幾次。
* @3 q* T1 i5 R* d& V經常修剪指甲，指甲不可過長。
' e, D) M: h0 `2 _9 h# N+ _5 `. }5.39.217.76消毒家庭修腳工具，包括用於修剪指甲的工具。5.39.217.76" B5 J3 \3 d# p ?& l
不要在受感染的指甲上塗抹指甲油。
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如果你的真菌感染不嚴重，只要每天清洗指甲可能會阻止感染變得更糟；但是，如果感染進一步發展，你可以使用其他措施治療灰指甲。茶樹精油能夠有效治療趾甲真菌，緩解腳氣症狀。純天然茶樹精油通常可以在懷孕期間使用（最好先諮詢醫生）。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-7-30 03:04 PM
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