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3 k( H% S" ]3 i7 z5 \公仔箱論壇【材 料】9 X( @6 S. V. a U/ `% H5 ]
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雞胸肉 1片公仔箱論壇- D$ H5 B1 {8 v
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豆芽菜 50公克
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2 d3 |7 z4 @7 b$ {5.39.217.76青蔥絲 1支
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高麗菜絲 50公克tvb now,tvbnow,bttvb+ |9 J1 R2 o% {5 p0 u. `9 D
. a3 o0 S0 S' k0 t9 I5.39.217.76怪味醬 適量5 O J4 _- h, ]; T, r4 s! f+ O1 A8 Q
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【做 法】
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* s. V% K3 v$ C) I1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。公仔箱論壇% t' t; _; V3 K; h3 y
2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb) I+ Z/ h5 @. j! x# q% u, l
3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。
+ O3 ^, f4 I0 Dtvb now,tvbnow,bttvb4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。5.39.217.76; a1 `7 e( V7 s& {# \5 _, U* G' q
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發表於 2012-2-12 11:06 AM
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