經典長壽秘決

hyden

經典長壽秘決
" P0 R' K/ T5 [- E$ ?7 w4 }2 Q2 V% {- G# v9 k' e
# u8 Q& J( |2 C. H

* @/ ]) p3 S" U1 @- q, L6 o  j3 e公仔箱論壇: {/ c. d; Q9 J: y) c3 a2 ~4 f
黃金周去石家莊看望老父親，因為石家莊一直陰雨連綿，只好在家呆著，90歲老爸聊起關于長壽的經典秘決，現轉錄給大家共享：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b0 J  i6 K! |

& Z: b9 `$ b( v, s4 h6 |6 v( w3 X% c* U以下都是他老人家的話：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p  d4 F" w. ~) p, x7 X5 F: `' D
8 F1 i8 c2 v( Q6 J5 w- \
1、《黃帝內經》第一章《上古天真論》第一節開篇講：“飲食有節，起居有常，勿妄過勞，人活百歲而去。”
6 ?0 m# M1 R$ ~1 o/ p9 c5 Q" D公仔箱論壇
: l: p; g0 ]1 A" ?$ W. K3 ?2 s勿妄過勞就是不要勞累過度，比如工作、生活、性生活的過度勞累，主要指身體力行，不可過度勞累。可見古時候人們就已經非常重視過度勞累會直接導致疾病、會直接影響身體健康。1 v+ r# N9 o' e, w

' R. c% A$ s0 p9 U% r& s7 C% f5.39.217.762、毛澤東的老師徐特立長壽秘訣：“基本吃素、飯后百步、遇事不怒、勞逸適度。”6 q4 D8 s: a8 x7 b) |) m
tvb now,tvbnow,bttvb7 x+ f. a0 s& |8 F) @5 G
3、毛主席的長壽秘訣：“基本吃素、飯后走路、心情舒暢、勞逸適度。”公仔箱論壇/ O9 i, p- Y! m( Q

! P: q& N$ y8 s$ K, E7 Y! i3 Y公仔箱論壇可見人們非常重視飲食、鍛煉、心情對身體健康的影響是舉足輕重的！
9 B2 u  D% D6 O! x& {8 o! e5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  B% b  [) K' z% a; Q4 d* S希望大家都健康長壽