經典長壽秘決7 U5 I0 M/ J. f( y! X* t0 E
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f: P6 e8 @8 E3 ^9 Z5 J0 x! P黃金周去石家莊看望老父親，因為石家莊一直陰雨連綿，只好在家呆著，90歲老爸聊起關于長壽的經典秘決，現轉錄給大家共享：' G* K( ^; I1 `" v2 [0 W
' o- L) m9 o+ J* q( R8 N. Z$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下都是他老人家的話：6 x3 B, _% z8 @9 L1 d
; @- d: L, f) Y4 ]5.39.217.761、《黃帝內經》第一章《上古天真論》第一節開篇講：“飲食有節，起居有常，勿妄過勞，人活百歲而去。”1 h3 u7 j+ t5 T' \# }. H
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勿妄過勞就是不要勞累過度，比如工作、生活、性生活的過度勞累，主要指身體力行，不可過度勞累。可見古時候人們就已經非常重視過度勞累會直接導致疾病、會直接影響身體健康。5.39.217.765 i# Y2 V* m5 ?5 y; n; l! b% ~! }
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2、毛澤東的老師徐特立長壽秘訣：“基本吃素、飯后百步、遇事不怒、勞逸適度。”
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3、毛主席的長壽秘訣：“基本吃素、飯后走路、心情舒暢、勞逸適度。”tvb now,tvbnow,bttvb% H; Q) Y! ~1 V2 _$ y( h
5 j3 T7 l9 l7 s' k& n, ^- c' p公仔箱論壇可見人們非常重視飲食、鍛煉、心情對身體健康的影響是舉足輕重的！公仔箱論壇" l. ]4 T V' V) ]" C* R/ v
& l" o% B9 W* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家都健康長壽 |
發表於 2007-10-15 11:25 PM
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