世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F( e0 T" `8 O4 w+ a6 }& H
3 t+ |" {. n) O$ u& X' X: E 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 tvb now,tvbnow,bttvb7 o# J% T' a: `, u* ]
( ]3 L/ M. U& D* i9 {- t2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O" z" m6 \# j, G" s
1 n; v4 t1 G9 \+ i1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
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2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 * d) P4 j. c$ R3 O# Q' n1 j$ R( F6 s
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3、善于休息，睡眠好。 5.39.217.764 j- |1 }+ N; K+ k4 J) ?. s
# B) h) t! [9 }8 l& y4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 5 ]" _. O5 T4 j3 s
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5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
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1 y- J) m4 [6 w) A; H5.39.217.766、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |; L( Q3 ^5 {9 ~
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7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 5.39.217.76: S- C0 |- S. I0 }( U. R
W u) R) d2 q W8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 tvb now,tvbnow,bttvb' X4 }0 z; j7 A) ~1 A% r. n- k
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9、头发有光泽，无头屑。 5.39.217.76+ x: d- U, j* y/ j4 L$ u. Y
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10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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