世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 3 W8 `6 Y' r4 W- `- ~
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怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 5.39.217.763 i) t( ]- ~, ?: I2 O; n2 u( p
/ p( B, t& J( K8 {( G: _ 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： tvb now,tvbnow,bttvb( q! H" ?' e& N" Y2 q& I# R
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1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
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' O/ b1 ~4 x* _. x2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 5.39.217.76- A" T% B; r D: D# Z# [$ k
) s: X7 g v0 l+ [; Y. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、善于休息，睡眠好。 tvb now,tvbnow,bttvb z \% z0 J0 w/ l$ H; T, m
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4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
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! T/ u7 `+ k1 ]7 y4 U, g5.39.217.765、能够抵抗一般性感冒和传染病。
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, c' K+ S3 r. _; w7 K6 [3 j% O公仔箱論壇6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 0 j" V- N* K4 S- G: P- y6 E% B' y
: |9 S6 Y4 s8 O7 ]5.39.217.767、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 tvb now,tvbnow,bttvb- ]% V2 v. [6 S( ^# y+ R$ F" H) P4 E: M
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8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 ! n, r7 d7 Q. g i. G5 t
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9、头发有光泽，无头屑。 5.39.217.76* L+ {; i$ t' z) k+ @" k1 U
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10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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