材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q$ c, Z. P4 |& A: N8 r- w
鮮帶子 8隻、罐裝雅枝竹 300克、忌廉 80毫升、番荽碎少許、海鹽/黑胡椒碎/橄欖油/黑橄欖（去核切片）各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]* o ?0 A. W2 Z T
公仔箱論壇0 I( e7 B' y/ r& l8 J3 w
" F; q. C. |( H! b' x S公仔箱論壇做法- a1 J( N( C$ u4 ^
1.帶子去橙色內臟，洗淨瀝乾水。tvb now,tvbnow,bttvb* q, Y* a& }. h' {- n. e1 v: E* e6 |
( }2 {: s6 n: a
2.開中火燒熱鑊下橄欖油，放帶子，撒海鹽，每面煎約分半鐘至熟透，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb4 P# E8 y+ ?* K2 t- \8 N
" P4 k3 m& K- V# O z, s: t3.將雅枝竹放入攪拌機，加入忌廉打成茸上碟，旁邊放帶子、黑橄欖，撒上番荽碎和黑椒碎即成。
' o( i& w# V4 _6 o, z) s p {" D; N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X' _3 P% K" @" Y% _# m
可改用風乾火腿或莎樂美腸代替帶子伴沙律。
! M9 m( U+ t& h* \tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-10-2 06:36 AM
| 