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[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯
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【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);
0 }3 |  v/ V1 @0 Z- ]2 t" h5.39.217.76                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);
/ L! j" `7 f% J7 G1 |                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);5.39.217.764 t  H. b7 ^; u& f& `* `
                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);
. ~  {; s8 q, R1 M2 J% a) d                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);公仔箱論壇' d7 q; o- X8 S4 Z2 |
                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);; [  K' {/ _6 L4 O- V- a
                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
幾點吃飯好?
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
i always drink 2 cup of water a days!
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