水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？tvb now,tvbnow,bttvb+ ^. G8 a( I F
- B; U3 H) }+ V. k6 n8 ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 柿子
5 I- x6 q( p- @! s1 @5 g柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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2. 番茄5.39.217.769 R7 H/ v3 g8 R8 M
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
9 U; ^3 e% n9 N4 E7 l重的也會有頭暈的現象。
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w# k9 X8 g& c* k6 j( S9 I H5.39.217.764. 山楂、橘子
" P% ]. N' C! u" M; U6 M- q這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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