水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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1 ~1 ?+ Y4 k$ G2 R- D( J6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 柿子
$ m. y; |4 m6 N. u) G* H! j, k柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
( V% d/ G1 ^0 X( L0 ~3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v/ u1 h. Z5 _% { U2. 番茄
( Z$ D3 ]+ r4 v8 ~6 a# H" D9 X5.39.217.76番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb0 L" `* ~; W9 u
6 {6 z! [0 r. n" Y2 V% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 荔枝、甘蔗- t! |+ e( U! N) S6 |" F
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
& \3 [" b9 N" @. ? @; Y0 L2 F重的也會有頭暈的現象。
& R3 z7 J6 G% {6 u4 F5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& Q% I. J3 w% h! Q! d# w/ {/ A
4. 山楂、橘子
$ q- }; ]$ y/ y5 y' r3 ]tvb now,tvbnow,bttvb這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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