返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 「不乾不淨,吃了沒病」,竟然可以促進腸道健康?

示意圖/TVBS


" \$ U! m5 q+ x/ _/ b  y5 _% Btvb now,tvbnow,bttvb
; [6 R3 X* _) Qtvb now,tvbnow,bttvb老一輩的人總說「不乾不淨、吃了沒病」,食物掉了,馬上撿起來拍拍還是可以吃,看似不衛生,但背後卻有幾分腸道保健的道理。依據先進國家經驗發現,環境衛生越進步,發炎性腸道疾病的盛行率就越高,國內推估目前約有2萬多名患者。公仔箱論壇- C5 D- t) i. Z3 k
7 A' ~9 s( [: G! s3 @" r# |
台灣發炎性腸道疾病學會理事長翁昭旼指出,發炎性腸道疾病(潰瘍性結腸炎和克隆氏症)是腸道免疫系統過度反應與錯誤識別所引起,症狀與大腸激躁症類似,都會出現腹痛、腹瀉,因此常被醫師與患者忽略。
4 s, ^) v1 ?+ M- m* F3 X
  Y& K% h3 r6 Q* V2 Ktvb now,tvbnow,bttvb翁昭旼以全民健保資料分析,發炎性腸道疾病患者從1998年到2013年,短短15年間便上升26倍,且人數持續攀升;以2001-2015年具重大傷病卡患者3806人估算,現今發炎性腸道疾病患者約22,000人。推測和飲食西化(高脂、高糖飲食),以及環境衛生改善有關。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f; A# ]  r2 K8 M9 W- R
tvb now,tvbnow,bttvb- w; Z( F8 A9 |& m
「不乾不淨、吃了沒病」是老一輩的人惜食的觀念,高雄市立大同醫院副院長吳登強認為,食物掉在桌上或乾淨的地上,馬上撿起來,拍一拍還是可以吃,惜食的背後卻隱藏腸道保健道理,因為腸道微生物系統與免疫力息息相關,透過日積月累的免疫力訓練,免疫系統才會逐漸成熟。
$ w0 M! N0 \* K  U) ]  h* h5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L1 A4 A* y  R  o
他說,早期國內發炎性腸道疾病病例相當少,但近幾年確診人數越來越多,預估在10至20年後,全國發炎性腸道疾病病患將高達幾10萬人,盛行率直追歐美國家。
% r: u& J% `/ H" G* i; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 {, t/ O/ n% e8 N# g$ {9 J
有名40多歲的女性,早在幾年前,便已持續出現腹瀉、腹痛等症狀,以為只是腸躁症等小毛病,在住家附近的診所就醫,病情時好時壞,直到一年後,才確診為發炎性腸道疾病,但她的小腸已經爛了一大半。5.39.217.768 X& s9 c0 h5 K; @2 L5 [
tvb now,tvbnow,bttvb3 M8 k" ]* q2 u  [  b0 c5 h& n

: g! `: N/ w6 ]& g7 ]  H6 z公仔箱論壇▲台灣發炎性腸道疾病學會提供。8 @) G) w8 n: b

$ z# M. F; N: p8 j4 U公仔箱論壇由於大多數人對於發炎性腸道疾病認識不清,台灣發炎性腸道疾病學會提出五大警訊,包括貧血、發燒、血便、腹痛、腹瀉等,尤其是腹瀉,想拉又拉不多,或是一發不可收拾地急拉,根本忍不住。這些症狀持續3個月以上就得積極就醫。
) ?/ N% u) d( I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q0 u1 E+ N- G: G2 ~1 |( e5 {9 D
◎ 記者/曾金月報導 ◎ 圖片/達志影像提供
1

評分次數

  • soforlee

止痛藥吃錯了傷肝腎胃  一張表格告訴你
/ [/ B/ ]9 O- b1 X, P$ V" v1 b. P  p* ~( ^% E8 g$ Q8 _

示意圖/TVBS

5.39.217.762 f, I: E7 D4 F/ f# W! H' j
俗話說「疼痛不是病,痛起來要人命!」不論頭痛、生理痛、牙痛,許多民眾習慣自行服用止痛藥緩解疼痛症狀,但止痛藥有三種類型,吃錯了,不僅效果打折,還可能傷身。
2 t  v1 j3 T& D( R( x3 Gtvb now,tvbnow,bttvb( }; ]! \$ b5 {$ D5 H: Q
衛福部食藥署指出,止痛藥可簡單分為三類:「非類固醇類消炎止痛藥」、「中樞止痛藥」與「麻醉性止痛藥」。中樞止痛藥常見的是普拿疼、乙醯胺酚類藥物,具有鎮熱解痛的作用,常用於經痛、頭痛、肌肉痛、牙痛,以及關節痛。
- D6 O) R" w7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B# ]+ [8 h$ a' L) g$ W而非類固醇類消炎止痛藥,常見的藥品為布洛芬、日本知名的EVE,除了鎮熱解痛外,還具有消炎作用,除了解決疼痛外,也可退燒、抑制發炎。
& b8 b0 t, b# [' R  W( D2 H1 A4 G1 z
麻醉性止痛藥中,主要用於晚期癌症或手術新傷口疼痛,因含有嗎啡,易有成癮性,一般人雖然不易取得,但它可能存在於部分感冒藥水中,經常使用也有成癮性。; ~; c& b0 \7 D( _
# u- t/ W+ Q4 k. f

9 a$ j# n6 V1 f; }2 u* H9 Ktvb now,tvbnow,bttvb▲衛福部食藥署提供( r' D6 e: v7 ~# `

  w4 C4 S/ s9 G7 J彰化基督教醫院家庭醫學科主治醫師王律凱指出,依疼痛的發生原因服用止痛藥才有效。同樣是因為前列腺素引起的疼痛,乙醯胺酚類藥物是作用於中樞神經,但除了大腦會分泌前列腺素,身體周邊組織也會分泌前列腺素,只吃乙醯胺酚是無法抑制周邊引起的疼痛。# J4 t5 m+ g- D6 V- p" _4 ]5 s

. G& M/ X, }2 j& g1 ^3 G5.39.217.76至於有人說,止痛藥吃多了會傷胃,這只對了一半。王律凱說,乙醯胺酚、普拿疼等藥物是由肝臟代謝,大量服用,有傷肝的風險,容易造成肝中毒。因此這一類藥物一天不能超過4克(大約8顆500毫克)。公仔箱論壇: u5 b1 V0 e. b  |* N2 s& d. D4 f
5.39.217.76  R/ s: w1 U1 N3 u
非類固醇消炎止痛藥,較容易產生過敏、傷胃和腎;所以腸胃或腎臟功能不佳的人,不建議使用;或是使用前最好諮詢過醫師再使用,一般人則建議在飯後服用較佳。而之前有研究指出,常吃布洛芬,容易導致不孕。
- L& j4 M+ N# J1 s  X( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ?  l+ m  Y8 ~9 }; [- S/ ~* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食藥署指出,止痛藥應盡量避免於飯前或空腹時服用,以減少腸胃道之不適,服用藥品應遵照醫師或藥師的指示,以適量的開水服用,切勿與牛奶、茶、果汁、咖啡或酒精性飲料等搭配服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c1 K& Y1 [8 [
2 z. z: v/ O6 L' n
食藥署提醒,出現疼痛症狀時,千萬不要強忍,但要注意的是,止痛藥可暫時緩解身體的不適症狀,使用前後都應向醫師或藥師諮詢,不論是服用哪一種止痛藥,都不建議大量或長期服用。
# D" ?3 U! H! d5 N; Y+ C; F
' x/ @! _3 o; u% B0 [" v0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎ 記者/曾金月報導 ◎ 圖片/達志影像提供
很棒的分享~
! O1 Q' q, v! h* J   
" j* X& e5 p8 y9 L3 H# G9 ]* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X* M0 h5 \# f- d' h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `) h5 V2 {+ c# ~$ k6 W
    5.39.217.767 ]3 j/ S3 a$ Z- R  t' q
   
5 }' \0 _6 c, N! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     公仔箱論壇" R: }9 f, D1 B+ O" H( ~) k
    tvb now,tvbnow,bttvb3 l' x1 q6 @8 q3 k, @! A( Y! r
   
3 C* v. h' _$ @. o; c公仔箱論壇 ( U2 V3 ^5 @7 }% X$ n" n
   
) g1 V: |7 q6 z3 e+ {! l2 z9 [3 rtvb now,tvbnow,bttvb     tvb now,tvbnow,bttvb' H- }2 ^0 e/ m; K, Q0 x$ ?

( @$ P7 U5 M% U5 R        8 k* U# l2 U8 R+ c, K9 i9 d

/ U2 w: T& r, M  t公仔箱論壇! I1 F% h& {5 e. Y. `
   
. j- f. i/ v4 m* @1 e公仔箱論壇1 k8 V# x3 W8 i% q  t2 x- E8 r2 n9 b5 s

, n5 p; ~1 m  u5 O" G* @. I公仔箱論壇     公仔箱論壇5 _% C8 K, r1 u, G- K; u7 ?% h
    tvb now,tvbnow,bttvb" [8 _7 @/ N0 a! t( L. d, i
   
9 H# X" g4 v; ]4 X    
& ~, p+ s0 r9 E1 ytvb now,tvbnow,bttvb    
2 |: @, n+ }, I. v" P. y2 i* f; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f& a) D7 X0 {! b  p+ K. g5 B* ]( E7 C    
+ I9 @/ W. t- @& D: D/ m! g5.39.217.76     8 m% C8 l% R7 w6 U3 _
5.39.217.76( d' s0 h. Z) p  D5 K: ]' s$ v
        公仔箱論壇( \0 [$ r2 t( Z; ^
公仔箱論壇; i0 ~" L5 z+ @/ O; o* _* O' H6 w

& ~8 R2 m: @, O  A& {tvb now,tvbnow,bttvb
( r5 q; R# ?6 X    
* s* A5 _/ D1 x  W9 `6 b9 t* ftvb now,tvbnow,bttvb     tvb now,tvbnow,bttvb; }2 W% z0 g( L4 n' O, X
    tvb now,tvbnow,bttvb( p1 t3 Y4 a0 }. |# s/ C
    公仔箱論壇$ ~  l6 G2 y3 n4 f) z
    tvb now,tvbnow,bttvb1 O- Y" f* e3 Q* B( d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W5 ^* T. h8 r3 Z# i5 T
    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p$ H$ ]5 F, ]
    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O5 Y  z! e7 V
返回列表