[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v" p+ G' {& Y6 ?+ R5 S5 \1 C
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，/ n. ~3 ]; B1 p/ {
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。公仔箱論壇  A) g% m9 }7 r

優酪乳：
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，
容易發生腹痛腹瀉等問題。公仔箱論壇) v0 X( Q3 j8 l2 v" z7 k0 C
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馬鈴薯：; N* l* g+ U' S7 m7 J* C
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，公仔箱論壇6 ?! l& M; Y& ~. q5 h4 ^) U
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。, b9 l& U, s5 F7 L0 l$ {- }. }+ G
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。
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芋頭：
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，公仔箱論壇0 `2 s: C* A% t
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( T" `) W, J2 H
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。, a& a. `& b& g

甘薯：
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、tvb now,tvbnow,bttvb: F/ a7 T0 ?: q, s/ l7 V
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。4 R5 H! f4 @- C- U3 r
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
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阿司匹林：  u) z9 K( s" V/ u' a- @! i% w
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

牛肉：
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，tvb now,tvbnow,bttvb5 A6 b, i$ H& ^
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。5.39.217.76( a$ H0 [$ ^5 J9 x' O. @
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。公仔箱論壇* M) p# b) ?# b  f( j' o
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西瓜：tvb now,tvbnow,bttvb5 u) z6 \. H, U( n: t
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。tvb now,tvbnow,bttvb1 c& h% L9 i, i! ~
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，$ o3 r4 l5 {. r" B, i4 [
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，公仔箱論壇7 R0 b! C' Z. k/ Q* }, f
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，& I- P4 U8 h8 l$ D
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

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