「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m7 ]* X5 n, V9 U
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
9 T' L7 Y3 C2 U. e) V" U, n9 C細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
& ?& f* i# _% G! _ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
/ H3 E" y3 ~# H# Q$ C* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健養生的效果更佳。
. M9 |) O) V. P- l/ e, {2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% K W R, Z- I; r x6 x
雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：tvb now,tvbnow,bttvb5 n/ P1 }1 A* m9 |2 M
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
8 _$ ]. C3 Z5 W7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i* m {. H+ Z" e/ [& G) b8 W$ Y
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，tvb now,tvbnow,bttvb4 J4 ]6 h# A0 N. j2 S0 P
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
, W& [, L% ^ p j2 Ltvb now,tvbnow,bttvb吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
5 t, K: @ v& s' l7 [
* p3 T9 @) k. b! m/ X3 [- t6 H以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
- B0 d/ j2 p8 G5 v7 ^. `; }) h0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋泡薑：健脾胃促消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _2 t: B1 {: q4 i
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，tvb now,tvbnow,bttvb2 a, z) r3 e) F7 G5 E) r2 ?
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
* D. V' `- e6 U: M) m6 T吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 x g5 _# }$ ^$ W! t3 d: [
' R& l0 \3 |% ?9 x( F公仔箱論壇薑入涼菜：抑菌抗氧化
& s. y, Q" d& O% `0 y, d夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，tvb now,tvbnow,bttvb m9 V4 a& t- ~' h! F7 ?
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
1 |1 G m8 b) Q1 T: \3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑茶：抵抗空調病
$ ]- u/ O; `0 @/ M8 U. T+ k5.39.217.76
2 d. V c. ] V" ttvb now,tvbnow,bttvb夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
4 l2 J- M9 X- B; A# ^8 `5 }發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
% n) f8 F3 c0 ?: _8 ~! ^公仔箱論壇& K# U8 A4 {% d% q% S( i
紅糖薑湯：緩解風寒感冒1 [9 V/ G( N6 h$ \6 `
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，$ `2 H! A- h0 N1 v3 I& J
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
% H+ g1 w+ L& m5 l3 Z# e7 d2 z: m感冒症狀很快就可獲得緩解。
' E; o9 X& k: i& \; f公仔箱論壇1 E, n+ f# b6 W, W8 Y5 v, k- G
哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：8 w3 F- S/ h1 B2 j. \8 I( x
1、 手腳心發熱的人：
+ G1 X1 i% n; w) o6 v) }公仔箱論壇屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，tvb now,tvbnow,bttvb0 \: z" ~. Y. u$ r5 n6 Y! z
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。公仔箱論壇4 x" M5 P& ]' V5 U, C0 K
5.39.217.76+ f7 v. P1 r, a+ ^- w7 E0 [8 ^+ o
2、 口臭的人：
- ^7 [+ F; n. Z" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x5 ^( }$ h) r, l$ v0 S
公仔箱論壇$ ~0 O7 M2 H: J7 R% b3 Z/ m H, f
3、 便秘的人：5.39.217.76% G0 `3 ]$ K0 ?) I
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
# y; I# v ~3 v/ R& H: y& K: o公仔箱論壇4 O& k' d+ M$ ]8 m' u$ i
4、 肝炎病人：
/ c( I" k2 p) J8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
| 
發表於 2016-4-3 07:18 PM
| 
