[健康資訊] 更年期症狀提早來報到？ 女性通常有這5種特徵

soforlee

1 f! i/ i6 P. q6 K8 P

2 d* s5 ]. b3 P+ W5 |; M# I/ |6 u! C5.39.217.76) S% D3 _) _4 o0 m* M3 b1 h  m

6 ]9 X# k, v/ I- R9 P$ s更年期症狀通常發生在45～50歲前後，陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到，為什麼更年期症狀會提前？5種特徵請注意！中醫師教你4訣竅安度更年期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R9 e5 d  _: F; A2 r) o

7 Y* H9 h( _. e公仔箱論壇更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人，除了更年期症狀容易提早出現外，症狀通常也比較明顯。
: m; S0 Q: g" D# K! s1.作息晨昏顛倒公仔箱論壇* R1 v( h/ h9 J6 v; P: P/ u2 I7 H, S( O1 V
2.愛吃辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p* l. o  n, z- I& G9 g
3.擔任主管級TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B  T% n) m* j2 k! J  F
4.自我要求高
' ]7 A6 f/ {% v1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.個性急
) d+ d  `- g  Y# Q9 X' |& |  Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p) b# Q% q4 P! i0 L3 B
中醫師教4招，安度更年期1,找到適合的紓壓方式
! r! q* ~3 g3 `3 h! |% m公仔箱論壇2.養成運動習慣
# i7 U7 Y, k! ]3.回歸大自然節律公仔箱論壇+ k2 L  c4 O8 X* g
4.均衡、清淡飲食
5 O7 B9 S1 X5 k7 O0 M! _檢測你的更年期症狀嚴重程度1 ~( N5 U# F& K* }: C4 o; K
（圖片來源 / 《康健雜誌》238期）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N4 m; t0 ~7 Y3 y( |