[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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材料:     
! c$ @% [. S: e; p( r( j腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙9 j) ?- [( z6 Y

0 V, u8 P" u) m( Q- r' ]5.39.217.76. q, c; {' y/ `
調味:
$ P2 z/ V. C4 f# K公仔箱論壇鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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做法:     
- c0 g. o- U7 s+ F" i  E6 F5.39.217.761.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。公仔箱論壇+ Z! M" m0 N# Z1 t: h7 [

% D& `% G, N/ S$ t+ }, u2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。公仔箱論壇1 A% ~, o2 j$ M( A/ l) v. h

  x+ ?" d8 h8 N, i公仔箱論壇4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
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2 M8 I: s: \, T# B) V# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q) U- J  |$ J0 }# }" y: N