tvb now,tvbnow,bttvb3 G: q- l! U0 q' u' L7 l
材料: tvb now,tvbnow,bttvb' h! }0 g. Y+ P* [. G% X" f
豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙公仔箱論壇) ?, V, u+ H% F
' o7 A9 K% m. \+ N7 g公仔箱論壇
/ u$ s a/ M$ @: U8 ^$ A9 u調味芡汁：
; A! u- E4 @' }/ W: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙+ P6 n, h! g' `. L& |$ }7 z! d
5 r# E# H" b! e* R# dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }0 j+ {9 e- ?/ s2 W
做法: tvb now,tvbnow,bttvb# s# w+ k+ _: s1 ?7 ^ |
1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
- s$ p/ s. z% g, L" p5.39.217.76: l2 z- z" Z, ^5 U7 f, W
2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。' G$ ?6 C5 W% M% g& |2 j
/ z2 v+ p1 i1 t F) M: |
3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。
6 t6 H# W7 b |8 V3 t4 H+ `0 K5.39.217.76
$ J5 F$ {, f' |" X' S公仔箱論壇4.加入芡汁材料炒勻即成。
4 X5 T9 _; r" G1 u6 h' j5.39.217.767 ^$ q4 ~& k# p* A! o
|
發表於 2015-5-9 06:21 AM
| 