- z8 T5 w3 k3 j( Y3 Z材料:
+ b% t, J3 f0 I8 }' T) l公仔箱論壇急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克公仔箱論壇: |4 s( L* Y, ^5 U
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- ~+ ~# o7 k* d! z6 ]; l/ {tvb now,tvbnow,bttvb調味: 5.39.217.76% |) |6 ]- V, P S7 G; i
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q$ i7 S( s1 z1 Q/ b
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5.39.217.767 l! O0 F+ E4 D" t/ e
做法:
; f8 C8 k0 Z1 i5 {2 z公仔箱論壇1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。5.39.217.76( E& ~. Q8 z4 h. L( d
* W: s/ u' Z# L( y4 ?公仔箱論壇2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。5.39.217.76" h0 l' X. ^2 G8 L
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3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。* i! r% y! x: p
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發表於 2015-5-8 06:31 AM
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