發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。tvb now,tvbnow,bttvb9 [/ _. N3 W8 y: f, i$ {
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) X: u! z8 j+ w. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
A1 d$ a5 W0 N: ?* C( X公仔箱論壇發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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發燒時，有3個方法可緩解：0 w+ R$ Z! I) G4 m1 X% D* |
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● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M& s0 ^* c) _( Z! ]4 q
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● 按摩合谷穴、大椎穴: }- c7 ^9 k B8 u- e
9 m5 W: t1 e' v5 V. D/ Y/ x s5.39.217.76合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。5.39.217.76+ i b, U+ b: e# y& ]
+ h2 X, e& y1 P' t公仔箱論壇合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。tvb now,tvbnow,bttvb, W) D5 c9 @5 h& J+ ?) ~) I
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9 G$ h( t$ d1 B% c# N7 M: I$ a) Y' }大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P' [- j! G& } d5 _/ X" V8 P
2 G7 c! F$ e) s* ] X5.39.217.76● 泡溫水浴/ l6 ~" w& N) M( ~1 [
3 G2 ?% d8 r1 h7 P溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。5.39.217.763 B. U# u- |- N
* _! p/ b1 J, K5.39.217.76如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽：按2個穴位止咳tvb now,tvbnow,bttvb0 E6 j' V0 L' F# l% g
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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8 u& ~4 c" r N5 f. {% M3 D公仔箱論壇慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。公仔箱論壇 b' F1 m& Y3 h4 Y; j K
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
2 c: D% a* D( o- F) q- C- _; s公仔箱論壇大陵穴：位於腕橫紋中間。tvb now,tvbnow,bttvb( x- K: }5 i# H, n5 ^7 {
4 Y' t- h1 i( E! a% W新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。) R( o; f5 P/ Y' u
2 m2 l; M. U4 W大陵穴有助止咳及保護心臟。tvb now,tvbnow,bttvb' }" Y+ Z: V+ J& j' a3 L3 C
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞. z1 {7 c1 j9 S* L0 n9 w! ~& ~/ S
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。8 O0 S f% T7 \+ u- V. D6 s
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
2 s6 Q! |1 s0 D6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z o- P- g5 i9 c2 B; i6 B' a; z
內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。6 T7 Q9 L, E. P8 x& p. z q8 J1 E+ @
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。tvb now,tvbnow,bttvb3 J" a/ B6 d+ m7 B5 ]9 U k! g7 b1 m
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。3 P9 a2 x' J$ k1 Q- x8 M! e! D
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。5.39.217.761 j, a$ ]3 b8 _' I8 x0 I0 t
) X- n1 A& w. E& \8 k% W U新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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# }& |' K Q9 \5.39.217.76還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。5.39.217.763 y8 m' U/ e' a2 h/ U2 p
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
! S. p. v" E! R! f" Q( p肌肉酸痛：泡澡加3物緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P0 e, x% J/ I5 N8 U! ?
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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1 ^. S, y0 p( J% {2 I● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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+ J; t) o& @) `+ }- {/ c6 u1 _! g% Q公仔箱論壇按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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* L1 f) i2 j$ w! W; v公仔箱論壇太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }' r' q! {9 C" G
; {3 ?4 }1 }$ V* G" z7 A. M; g7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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) ?* l! m; O9 \9 R2 jtvb now,tvbnow,bttvb● 敲足三里穴
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( w0 S1 {: j. _1 @+ ^( |) Y2 @足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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_9 o0 U- K6 i0 f7 ]公仔箱論壇泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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( z5 w" t5 [4 Y5.39.217.76足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
9 ^' n$ @% V5 |. z, ~ F公仔箱論壇嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G7 ]' \0 o; N S6 n
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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5 a6 `9 \" |; ^7 z7 Y# N- L揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。5.39.217.76$ e% [- j/ ~4 ?7 o
- E% s( j; T* M! w( }1 l1 N迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。公仔箱論壇/ r; }. K& |( b, B
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。: ^9 I4 O' V8 \/ x/ W
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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i/ Y1 o" I! T; j0 g2 z3 S+ ]9 }公仔箱論壇如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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+ t5 p2 b+ r' E! @4 Z, R1 Ptvb now,tvbnow,bttvb太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。/ J' V/ Q3 n1 r
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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% X6 V# K# m3 k1 d. L0 t肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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6 l5 x8 ?: S3 x5 M- }) g9 _, M公仔箱論壇太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。1 g+ B/ s9 M" p; [# C
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j, {& o/ W7 ~9 S. I' ?
心悸：快按內關穴緩解
/ G E# e* t4 P8 H A/ t9 C5.39.217.76心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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; U) ^+ I6 {' ^! E: \3 D如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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6 A1 e* z ^% ^/ o/ |& f. G }5 B2 N公仔箱論壇如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
" s- r' T# g% Y- N/ s1 V: ~新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：公仔箱論壇! {$ _ U+ s/ A3 X/ @1 `5 i( B
7 @* z' J! {) u0 Z7 B1 @5.39.217.76第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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" }# c. A; N9 D! n ?! A5 Otvb now,tvbnow,bttvb第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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