發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。5.39.217.762 s" H, q( M# u, e! D& E
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w6 N. `) [% a) }& T3 d% q# f發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
) k9 _6 Z) y: ], q5.39.217.76發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
5 G* w2 O, ~( N9 k! V2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S* Y' J$ b! A. m2 J, h' H" m
發燒時，有3個方法可緩解：tvb now,tvbnow,bttvb2 w0 N5 D# Z7 i8 g1 a: H" x
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● 喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v: M) d) o ]1 J+ S
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。- h" F w6 n( M
4 b1 l& Q' |% {1 H公仔箱論壇● 按摩合谷穴、大椎穴
0 r2 g: K: w) v/ O) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 |/ R3 A- A Z& t: V5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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! ?; X! D: l I4 h0 }, ] M/ w$ E大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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( S% J) U' R) K* ~& W. G1 h5.39.217.76這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。tvb now,tvbnow,bttvb) y( I6 o. o- F# \( e" ?5 u
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● 泡溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb; Q0 ?, Z" X0 Y5 f/ s7 [% ]4 \% a
2 Q" J5 g s# B$ G! l1 stvb now,tvbnow,bttvb溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。5.39.217.769 s" }2 \/ ^' n8 L/ w" d- Z
3 ]/ Q6 ^. {3 S" M! k5 b7 B公仔箱論壇咳嗽：按2個穴位止咳
6 K- U! f- ?. O: Z2 Z新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
7 ^: Y L0 @8 N/ w% {( v+ I+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! b& w& i/ v, e o5 [+ {0 x慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。8 a+ @/ Z; N8 r
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
9 L- S& [: {0 Ctvb now,tvbnow,bttvb大陵穴：位於腕橫紋中間。5.39.217.76" g( L0 d2 Q" W. y4 s9 O4 g$ S1 p
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。: e$ D( P- L2 t% J% d
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
; I) C! ]. t( G9 P* g& c7 p' t9 h4 S5.39.217.76疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞公仔箱論壇) d8 x% n( \" a+ Y
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。' G: I% ]$ C% j# b8 X
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。公仔箱論壇# B8 |6 k1 U. R5 {6 w
* Q. C' e# e! s$ [4 m公仔箱論壇按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。5.39.217.76 @4 e/ g0 @- C1 d
j7 ^* b9 J+ z' l新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。9 g/ ? B1 ?1 W/ u9 T" ^3 U; I
9 f x: n& B& U% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴可以緩解暈車。5.39.217.765 b6 s7 K) y% @9 J* R
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。6 X* [3 g6 \, [0 L2 C& B
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
3 `3 o. F, e& p: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R5 i. t5 _4 C3 v `4 z) o公仔箱論壇新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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2 }8 l2 T* ^: P) H: N, u/ jtvb now,tvbnow,bttvb還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。公仔箱論壇2 ~1 ?9 T7 f2 i0 Z
3 [/ D% z+ `" x: V5 E6 {身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
( G7 @0 [8 \8 t9 N# o: o5.39.217.76肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
: x' \7 q% Q1 s( G5.39.217.76在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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1 M3 D9 x& U1 U" R \* K3 W- ?tvb now,tvbnow,bttvb● 按四關穴( H" T7 l. O+ S X& v% b: d- }9 Q$ S9 k
$ f: K2 p) Z+ Q2 X雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。- E' B! L, f+ g5 t" m5 T+ T
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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1 F" l9 N" J5 ^1 C5.39.217.76按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。9 ]9 l) q8 l) N7 r
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇7 g" l( }; c5 Y( K# Z. o- r- d
● 溫水浴公仔箱論壇/ G3 B6 ?1 l3 {( U* q9 o1 w, k
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# r! F: r, B, W公仔箱論壇中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。. V3 {2 |) |5 m, g3 w
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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) m: K8 g( X' e( f足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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+ s: h" @, `& E# ~: U9 F* \; u5 Btvb now,tvbnow,bttvb泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
& E& c* h4 |: g& M1 X8 }. M; W嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
# `- N' i X' c) j! O5.39.217.76藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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+ ^( K* B! E0 {8 s. K, J公仔箱論壇迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
! T/ p+ U4 ~+ I8 M; S( X- I2 ? fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H" s7 k; _3 E; C1 u+ _4 ?3 V% Q
揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @6 G0 V; D$ o# I; y3 p
' O/ s2 {2 ] h7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X R2 ]3 M- U# L, o5 D/ f6 _6 Y
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
% O/ W) s- `9 e/ t7 j5.39.217.76太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。公仔箱論壇( {* x5 z$ b: x3 Y5 a+ _" ^, J
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。- G" h2 E' P* e7 D+ W: z
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
& B8 F2 Q3 J& }- D; T b1 L太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。: M$ u& I, H# P0 ?) r% t
/ M/ Q; j- O5 z( K/ |公仔箱論壇肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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* P$ O( r0 U7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。公仔箱論壇 X& r$ ?7 N( c9 i' u5 ~: `
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J& z$ T: ]# V+ _3 [
心悸：快按內關穴緩解
9 P* b8 J) I4 W' `) v0 ~3 T5.39.217.76心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _$ S; `5 _4 i, k4 ?
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。公仔箱論壇5 d3 s! v: ^8 {: d7 R
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。公仔箱論壇( C9 ?0 g$ o$ X: k
* N" y _% U2 `1 g3 _* ?$ btvb now,tvbnow,bttvb呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫; A4 ~9 q2 L% e" q5 l4 o8 M! w
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：tvb now,tvbnow,bttvb8 X F! w* Y& G
! \$ p- Q% I) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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1 T/ s3 o% t" k, R5 |" `5.39.217.76第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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