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材料:
# V* l" _- p1 w& v, J$ l8 [5.39.217.76急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克/ _, ?% |1 |* i9 v
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3 A* N1 p8 d+ F$ ?! T) O- R1 Y公仔箱論壇調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d- H; z/ p4 I% X7 d7 d
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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" b/ r) B% V1 y- z4 p8 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 o( N& @! |8 n& Y: f3 b& t3 `tvb now,tvbnow,bttvb1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ C8 g8 r9 r" [2 d$ A
6 l: t) j( `+ G$ _2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。9 ^# c6 m" V' S/ n* h; }
! g; b2 m/ g% H, y/ P3 O: r5 q$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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( y- `2 t$ C6 L+ @6 S5 r, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z# p7 N; B% a8 [5 r* S O" S
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發表於 2015-5-8 06:31 AM
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