u0 p/ L- E; `. Y. v5.39.217.76材料:
2 e6 s9 m7 W6 G5 H) N7 O" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜肉350克（切粒）、蓮葉1片（剪成蒸碟的大細）、鮮蓮子1包、鮮粟米1條（切粒）、急凍蟹肉80克、薑蓉半湯匙
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調味: : Z( P6 |$ n1 W A: j6 ^7 Z
鹽半茶匙、胡椒粉少許、清水1/3杯、生粉水適量
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做法: 4 Y( Z+ s( K/ x
1.將蓮葉鋪於蒸碟底，再鋪上冬瓜粒。將冬瓜隔水蒸12至15分鐘，隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K$ ?7 L& [. X9 J, t
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2.另起鑊爆香薑蓉，加入粟米粒，蓮子略煮。7 \# Q* U+ y X% b
* d, b& l% k/ r& H1 R1 |3.拌入蟹肉，注入清水煮1至2分鐘。加入鹽及胡椒粉調味，拌入生粉水打芡。% s6 q! n P% F: [8 c
, k* v8 }7 a$ h, [* |5.39.217.764.將粟米蟹肉淋於已蒸軟的冬瓜粒上即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 s) O+ l0 R5 J7 X
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發表於 2015-5-6 05:35 AM
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