冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
* d7 X. Y) X4 Z, x; a公仔箱論壇吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇1 e) g/ G+ S. G( v) X$ e& r
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f! ^# F! b! m4 B6 I. H$ c
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。( H7 b* |% i! I6 Z' t3 y q
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
5 t; G, {8 ]+ [9 }6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x+ H( q; ?* g" W
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
5 `" ^* V6 z9 j要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb( B1 a' z% R( s, e
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。tvb now,tvbnow,bttvb/ E" ~1 i" {* F; ?5 }
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
+ B% Y; T! t" [1 c8 x6 s: Gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。5.39.217.764 X$ J/ u# Z) x- z* Y
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
) O. [3 w9 B, J$ x) |- N! j公仔箱論壇吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。公仔箱論壇6 ?* d8 P y; Q$ G
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。tvb now,tvbnow,bttvb- V& V5 a* n) _5 U% |8 }
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。* X! s2 R) h* l" w
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。% X! E I E E$ m' n7 Y4 {/ L
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。. c! A4 {3 X. ?) I* h9 M
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
" k" ^3 Q1 u; X/ w: Z5.39.217.76清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
# T* k- m! W+ `; L0 O1 t6 i床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。5.39.217.769 N) ]* {5 }% v0 m
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。9 G; k- f6 l @& v/ \# _0 [+ h
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。5.39.217.765 v; o ~) V' H) \
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。2 r" n% U; h# z: a% ]2 v9 c; Q
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
5 T8 R0 Q7 _ J- H9 R% g; p指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
+ J0 v ?% `8 i4 D2 o) h% Etvb now,tvbnow,bttvb洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。/ R5 {& V4 U$ p7 X/ G& f. Z, n P
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
9 v. S' B- h6 l1 l6 Q; Z" j8 X$ v公仔箱論壇保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb6 \" \) q- R$ h8 Q- {1 m1 i, T' l
大步走，小步跑，一天萬步比較好。6 ~' q8 b) q1 @! m; P' d
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。5.39.217.76. p f# e" x" \8 n" L
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y" u; k0 O0 `! Z" A
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
4 s4 q0 s9 d% u8 Etvb now,tvbnow,bttvb晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
, ?8 t" Y) L# `% k% T. |" s& o6 |5.39.217.76晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。7 W2 J: f3 i3 j0 d
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _- c/ e; @! V; N% B- j
重健康，在心理，心理健康數第一。
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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